黄鳝芦根汤：滋阴益气，补肝肾

黄鳝芦根汤：滋阴益气，补肝肾

材料黄鳝、芦根、桑寄生、盐、鸡精、味精各适量。做法黄鳝洗净去内杂放入锅内，加芦根、桑寄生、清水适量，武火煮沸，文火将鳝炖烂熟，去药渣，加盐、鸡精、味精即可。性味归经黄鳝性温，味甘，归肝、脾、肾经。食性配伍外感发热，腹部胀满者不宜食用。不宜与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果、狗肉同食。养生堂提示此汤能滋阴益气、补肝肾、清热利湿。慢性肝炎恐者食用有较好的辅助治疗作用。用于肝炎、肝硬化、肺结核、糖屎病、泌尿系感染、盆腔炎、水肿少琢、高血压等病症的辅助治疗。

春季养肝的六款食谱 干贝芦笋滋补肝肾

春季养生食谱有哪些?肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外，还应该进行饮食调理，那么春季养肝吃什么好呢?下面小编给大家推荐3汤3菜养生食谱，春季养肝最给力，一起来看看。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多，这些都有利于补虚养肝。

春季养生保健四食谱 干贝芦笋滋补肝肾

春季养生食谱对养生的人而言很重要，一般来说春季饮食就应注意忌食生冷油腻之品，少食酸味食品。下面介绍几种营养的春季养生食谱，一起来看看。盐、酱油、白糖、水淀粉、味精各适量。3、炒锅再次烧热，放入油烧至五成热，放入香菇丁，勤翻炒，加盐、酱油、白糖翻炒至熟，闻到香菇特有的香气后，加入水淀粉勾芡，再放入味精调味。材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。3、锅内放入植物油，油热后放入猪腰片，至猪腰五成熟，捞出沥油。

Hash：0a942eeaaf2fc9c80dccf6b8036b779916f7f540

标签: 补肝肾 芦根 滋阴 黄鳝 益气 补肝

【声明】本文由用户An发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---