大肚肚不能随便摸
很多的孕妈们在得知自己怀孕后,都会不由自主地抚摸肚子,一方面认为这是对宝宝的爱抚,另一方面认为这样胎儿会在里面有所反应。的确,抚摸肚子会对胎儿有一定的好处,抚摸是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸孕妈的腹部,使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。可是,孕妈抚摸肚子也是有技巧的,不能随便摸哦!
大肚肚不能随便摸
抚摸肚子对胎儿的好处
怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,孕妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸就可以实施了。那么,抚摸肚子对胎儿有哪些好处呢?
1、在抚摸肚子的过程中,不仅能让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使孕妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
2、抚摸肚子可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而可能促进胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。抚摸还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。
抚摸技巧:根据月份不同来抚摸
抚摸肚子的方法是有一定讲究的,首先要找到正确的子宫底位置,这样才能正确判断胎儿的位置,然后根据胎儿的不同位置进行不同的抚摸。
1、怀孕3个月以后
子宫底位置
一般单胎的孕妈要在怀孕3个月后才能从肚子上触摸到增大的子宫,在这之前子宫都是“趴”在骨盆腔里,是触摸不到的。
抚摸方法
怀孕3个月以后,可以开始进行一些来回抚摸的练习。孕妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右来回抚摸,可以想象着你的双手真的就在爱抚你的可爱小宝宝,也可以默想:“小宝宝,妈妈真爱你”,“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。每次2~5分钟即可。
2、怀孕4个月以后
子宫底位置
随着孕周的增大,子宫底逐渐上升,大约到了怀孕4个月时,子宫底到达肚脐和耻骨联合之间中点的位置。
大肚肚不能随便摸
抚摸方法
怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。动作一定要轻柔,如果抚摸以后出现了下腹部发紧发胀的感觉就要立即停止,有可能是刺激诱发了子宫收缩。
3、怀孕5个月以后
子宫底位置
怀孕5个月左右时,子宫底到达肚脐水平。
抚摸方法
怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏啦。孕妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,孕妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里 再次还击,如此反复。这种活动可在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致孕妈很久都不能入睡。
4、怀孕6个月以后
子宫底位置
怀孕六七个月时子宫底到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置,怀孕八九个月时子宫底能到达剑突下的位置。
抚摸方法
怀孕六七个月以后,当孕妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动的练习。孕妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步”。动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。时间不宜过长,每次5~10分钟即可。
小贴士准爸爸的参与尤其重要
在进行抚摸的过程中,如果准爸爸能参与进来,不仅可以让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使孕妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。最重要的是胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音,所以在整个抚摸的过程中,准爸爸一定要参与进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助孕妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
大肚肚不能随便摸
抚摸时需注意6大问题
1、抚摸应有规律性,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。触摸最好定时,要在胎儿醒着的时候,就是有胎动的时候。例如可选择在晚间9时左右进行,每次5~10分钟。
2、在触摸时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿,说明你抚摸得不舒服,胎儿不高兴,就要停下来。
3、抚摸胎宝宝之前,孕妈应排空小便,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。
4、抚摸胎宝宝时,孕妈应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,避免情绪不佳。对宝宝来说最重要的不是抚摸的方式,而是孕妈和胎儿进行互动交流时愉悦的精神状态。
5、进行抚摸时,如能配合对话和音乐等方法,尤其是孕妈如能自己唱歌给宝宝听,效果会更好。
6、怀孕不到36周的孕妈,不要频繁地摸肚子,频繁的刺激可能会引起子宫收缩,可能会导致早产。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈,不宜进行抚摸肚子,以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈,也不宜经常抚摸肚子。
常见2大抚摸误区
医生解析:约1/5的胎儿存在脐带绕颈,脐带绕颈1周较为常见,3周以上少见。脐带绕颈与脐带过长及胎动频繁有关。抚摸肚子过多可能会使得胎动比较频繁,但与脐 绕颈没有必然联系。
误区2:胎位不正与孕期抚摸肚子不当有关系
医生解析:不少孕妈妈认为胎位不正与孕期抚摸肚子不当有关系。在妊娠28周以前由于羊水相对较多、胎体较小,胎儿在子宫内的活动范围大,胎儿的位置和姿势也容易改变。妊娠32周以后,由于胎儿生长发育迅速、羊水相对减少,胎儿的位置和姿势相对恒定。臀先露是最常见的异常胎位,占分娩总数的3%~4%。妊娠30周以前胎儿臀先露较多见,30周以后多可自然转成头先露。到了怀孕晚期仍然为臀先露的孕妈可能存在一些解剖上的客观原因,如羊水过多、子宫畸形、骨盆狭窄、前置胎盘和盆腔肿瘤等,与孕期抚摸肚子过多或方法不当没有明确的关系。
对于准妈妈来说,如果在怀孕期间碰到拉肚子的现象是需要引起重视的,特别是在怀孕早期,严重的拉肚子会引起胎儿流产,那么,孕期准妈妈拉肚子怎么办呢?如果腹泻伴有明显的腹痛那是需要到医院进行治疗的,孕妇拉肚子有可能会引起流产或早产。孕期准妈妈拉肚子怎么办了解一些关于孕妇拉肚子的知识:1、先了解孕妇拉肚子的原因了解拉肚子的原因才能回答这一问题。孕妇要对拉肚子引起重视,要充分考虑到母婴共同的安全,做到对症下药,慎重用药,及时治疗。
不久前,一位朋友很烦恼地说,爱人已经怀孕20周了,肚子却一点也不显,做了B超发现胎儿的体形也比正常孕20周的要小,这是为什么?沈大夫告诉记者,当准妈妈发现自己“不显怀”时,先不要盲目恐慌,因为肚子不显很可能是以下的几个原因。首先,可能是准妈妈月经期记得不准确,这样在计算孕周时有可能会出错。有的母亲挑食,也会导致胎儿发育不良。而胎儿有严重的先天性心脏病、内脏外翻、无脑儿等畸形时,一般均会于26周后出现宫高增长停滞。
本文便为您解答准妈妈摸肚子的正确方法。抚摸胎教应按哪个方向摸,有哪些注意事项?
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