产后正确使用束腹带的方法
BY：Belle 2024-08-16 00:16:37 588 ℃
在怀孕时因为胎儿慢慢长大会导致其他内脏移位导致产后子宫下垂，因此，绑束腹带就是一个帮助快速恢复体形的物理方式。很多新手妈妈对这个东西还不是很熟悉，今天就教大家如何绑束腹带。
传统的腹带是一条透气吸汗白棉布，长约9米、宽14厘米
方法：
1、仰卧、平躺、曲膝、脚底平放在床上、臀部抬高。
2、双手从下腹部、手心向下向前往心脏处推、按摩。
3、推完，拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕，前5~7圈重点在下腹部重复缠绕，接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐，再用回形针固定。拆下时边拆边将束腹带卷成圆筒状，方便下次使用。(如果使用束腹夹其方法第一二步都一样，扣扣子则由下往上扣。)
时间：
绑束腹带自然产从第二、三天即可开始使用。剖腹产等伤口稍好，第五、六天再开始用。月子前两周最好24小时绑着，若觉得松了就重绑，后两周晚上睡觉时可拆下。
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剖腹产产妇使用腹带的目的，其首要功能同样是为了子宫恢复。
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一、剖腹产后束腹带怎么用效果好产后妈妈由于身体虚弱，体内各韧带弹性未能立即恢复，容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言，佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛，产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。正确的使用方法是：束腹带在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，束腹带
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一、哪些是产后束缚带的坏处收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。（1）收腹带使用过久会导致血脉不畅
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