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观察法:1.
子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断,一般来讲在
分娩后第一天,子宫底可降落至脐部。自此,子宫底每天大约下降1—2厘米,2周左右进入盆腔与
耻骨联合平齐,这时从腹部便摸不到了。2.到了大约6周时子宫犹如
鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“子
宫缩复”。每一位
产妇都应在42天左右去
产科进行检查,了解子宫缩复的情况。绝大部分妈妈生完
宝宝后都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!妙招一:及时排尿产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在
分娩过程中,
膀胱受压、黏膜
充血、
肌肉张力降低、
会阴伤口
疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生
尿潴留,使膀胱胀大,妨碍
子宫收缩而引起
产后出血或
膀胱炎。妙招二:产褥期别“赖床”老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在
疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和
恶露的排出。妙招三:
哺乳刺激刺激
乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃
母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁
地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有
喂奶的妈妈,也可以采取
按摩乳房或是热敷
乳房的方式,刺激乳头。妙招四:别当脏妈妈分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的
细菌不易停留,还能促进外阴伤口
血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖宫产,而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法,那么沐浴时
水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布,不让水直接冲击伤口即可。当然,伤口毕竟是很娇嫩的,所以沐浴完毕后,伤口应该重新换药,切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。妙招五:按摩在产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式。
水中分娩 女子水中分娩子宫竟发生这种事
妈妈的子宫剧烈收缩,即将进入水中分娩。而美国助产士协会则明确认为水中分娩是安全的。第二产程在水中完成即水中分娩的安全性和有效性尚未得到充分评估和论证,也没有母婴受益的证据,甚至有新生儿因水中分娩发生罕见且严重的不良案例报道。
分娩前关注子宫收缩情况分娩前准备要充分
说起分娩的经历,很多的妈妈们都是痛不欲生,这实在是一个难以诉说的过往,对于很多即将分娩的孕妇来说,我们应该及时的关注更多的生产信息,这将会为你带来意想不到的惊喜效果,女性分娩前要如何准备?分娩前的征兆是什么?这些信息你是否有所了
剖宫产分娩容易引发子宫内膜异位
有资料显示,随着剖宫产率的上升,腹壁伤口子宫内膜异位症的发生近年来逐渐增多。腹壁伤口子宫内膜异位症,就是手术时把子宫内膜“带到”了腹壁伤口处,子宫内膜在伤口处继续生长。主要症状为与月经相关的周期性进行性加重的腹壁病灶疼痛,出现逐渐增大的触痛
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