准妈妈怀孕后，由于体内
激素的改变，会出现
恶心、
呕吐等怀孕反应。
呕吐是
孕妇常见的
早孕反应之一，但对其原因医学界却一直未有定论。近年来，欧美一些医学专家根据自己的研究成果提出了一种新的看法：孕妇呕吐，实际上是
胎儿为了避免有毒物质的侵害而进行的一种自卫反应。
孕期呕吐是胎儿
排毒？医学专家们解释说，我们平常吃的各类食物中含有一些对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成威胁，人体也不会有什么
不良反应，但对孕妇来说就不同了，他们腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷。因为这些毒素一旦进入
胚胎，就会影响胎儿的正常
生长发育。为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的
雌二醇与
丙酮两种激素，使孕妇
孕期的5倍的
雌二醇与丙酮两种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到“不利”的气味就发生呕吐反射，这样就能最大限度地把毒素拒之门外。此外，孕妇妊娠初期胃口常常不好，食物在胃内的滞留时间也相对延长，机体有充足的时间进行“检毒”，一旦觉察
饮食中有毒物质“混入”，便会通过十分敏感的呕吐中枢将可疑物一吐了之。由此专家建议说，孕妇对呕吐不必大惊小怪，而应顺其自然，保持
乐观情绪，并适当调节饮食，少吃多餐，保证营养。
生姜对于缓解孕妇
晨吐有效。
恶心和呕吐通
常发生在怀孕的头3个月，人们称之为“晨吐”，这是正常的
妊娠反应。然而晨吐总让人觉得不舒服，而药物又会伤及胎儿，故不宜开
药方进行治疗。一项有32名孕妇参与的实验表明，她们每天服用10克
生姜，持续4天之后发现：与
对照组(35名服用
安慰剂的孕妇)相比，受试组的
恶心以及呕吐现象有明显改善。小编总结：怀孕反应，尤其是呕吐反
应是最让
准妈妈头疼的问题，呕吐会严重影响胃口。小编建议呕吐严重，胃口不好的准妈妈可以选择少吃多餐，选择自己喜欢吃的容易消化的食物，来减少呕吐。(
责任编辑：Viola)
孕妈妈孕吐严重怎么办？这样做缓解准妈妈晨吐
跳舞也不错，能促进身体的血液循环。此外，如果身体条件允许，也可以游泳，做孕妇体操，这些都可以有效减少呕吐反应。准妈妈还要少食多餐，多喝水，多吃蔬果，防止便秘，便秘会加重早孕反应。不要做过激的运动，不要到嘈杂的环境。疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。如果呕吐得厉害，可以向医生咨询，选择安全有效的药物来缓解孕吐。
准妈妈必看！准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
准妈妈孕吐食疗方法缓解孕吐
不下调料的清煮鱼可治孕吐孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。据有关资料报道，不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠呕吐有良效。但是是否真的有效，那可就真的是因人而异了。食疗方法
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BY：Ada 2024-08-18 09:27:47 271 ℃