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月经正常来潮是成熟女性身体
健康的重要标志,但
月经失调不一定是
妇科病。许多
妇女发生月经失调后只是从
子宫发育不全急
慢性盆腔炎子宫肌瘤等
妇科疾病去考虑而忽视了在子宫之外去找原因岂不知许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑生闷气或遭受重大精神刺激和
心理创伤都可导致月经失调或
痛经闭经这是因为月经是
卵巢分泌的
激素刺激
子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和
下丘脑释放激素的
控制所以无论是卵巢脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经寒冷刺激引起月经过少甚至闭经起居无度据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的
血管过分收缩可引起月经过少甚至闭经因此妇女日常生活应有规律避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿节食引起
月经不调过度节食有关专家研究表明少女的
脂肪至少占
体重的17%方可发生
月经初潮体内
脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和
蛋白质被耗用致使
雌激素合成
障碍而明显缺乏影响
月经来潮甚至经量稀少或闭经因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食嗜
烟酒引起
月经不调嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程引起月经不调在
吸烟和过量饮酒的女性中有25%-32%的人因月经不调而到
医院诊治每天吸烟1包以上或饮高度
白酒100毫克以上的女性中月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍故妇女应不吸烟少饮酒(实习编辑:朱小丹)
解析月经不调的症状 食疗调节月经Hold住健康
月经血特点:月经的血一般是不会有凝固状的,出现暗红色,月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞等,要是你每次来月经的时候,经常出现血块,那就属于不正常了。
月经不调吃什么好 四款花茶调理月经还你健康
月季花茶月季花茶主要是对妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,导致的月经不调、胸腹疼痛、食欲不振还有恶心、呕吐等症状,月季花又叫“月月红”,月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似,所以月季花是女性调理月经的上品,具有调经活血、缓解腹痛的功效。
饮食调理月经不调,还你健康舒适经期
8、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。9、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。10、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣
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