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小孩老是不爱吃饭,消化功能不好,这是脾虚?寒风一吹,很多女性会手脚冰冷,这是血虚?盛年的男子工作压力大,常常加班熬夜,感到身体劳累,会导致肾虚?老年人容易生病、抵抗力差,也是身体“虚”的表现?
生活水平不断提高,让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问,更多人一有些风吹草动,就变得神经质起来,似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。秋冬来了,于是便自动自觉开启“进补模式”。不过,在此之前,请搞清楚:你真的虚了吗?
觉得累不一定是虚了
“很多现代人都会觉得自己有点虚。”广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳说,“这几年到医院咨询治未病的人越来越多。很明显的表现是气温一降,我们医院定制膏方的号就很难排得上,许多市民都有自觉养生的意识。”的确,现代人的生活方式会导致很多人容易出现虚症。不过,陈瑞芳提醒,其中有很多人也并不是真正的“虚”。
例如,工作繁忙的人有时会觉得提不起劲、身体劳累、记性不好,甚至会觉得常常心情郁闷。这种情况不一定是虚,很有可能是工作压力大影响身体,通过适当休息、合理调节就有可能恢复畅快心情。另外,这些症状也有可能是其他外邪侵犯人体造成。例如湿气重,也会觉得提不起劲、身体困重虚弱、四肢乏力;上火了,也可能会表现出一些身体虚弱的症状;气郁了会导致心情烦闷、郁郁寡欢、提不起劲。因此,身心劳累并不一定意味着身体“虚”了,需要辨证看待。不过,如果长期不良的生活习惯放任不管,久而久之,就有可能造成身体某些方面的虚,进而形成虚的体质。
过劳久病不治觉得累现代人到底多虚
小孩老是不爱吃饭,消化功能不好,这是脾虚?寒风一吹,很多女性会手脚冰冷,这是血虚?盛年的男子工作压力大,常常加班熬夜,感到身体劳累,会导致肾虚?老年人容易生病、抵抗力差,也是身体虚的表现?生活水平不断提高,让
现代劳累男人最需三种营养
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暖情酒已过时现代女人性冷淡用什么药?
【妈妈网特稿】在我国古代,一壶暖情酒会让女子增加性欲。而到了现在,恐怕此酒就早已过时了。那么现代女人无意于夫妻生活的时候,过于严重的话应该要用什么药物治疗呢?女人性冷淡,除了指没有性欲之外,还指从没有或少有性高潮的情况。在不同国家和地区,都
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