产后抑郁症测试题
BY：Elina 2024-07-18 16:30:12 346 ℃
1.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象
2.几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3.食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
5.精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6.身体异常疲劳或虚弱状态。
7.思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9.有反复自杀的意念或企图。
2产后抑郁症测试题答案第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。
第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么作为新妈妈的您也应该警惕自己是否患上产后抑郁症。
以上的产后抑郁症测试题只能作为参考，如果您觉得自身的病情符合上面所说的，可以到正规的医院进行检查，如果真的患有抑郁症，那么为了您自身的健康和宝宝的成长发育，一定要及时进行治疗，不要让抑郁症成为我们生命的终结者。
3健康小提示若是宝妈们自测只有一个‘是’的也不可太过大意，一定要有效的防范。更改自己的心境，若是觉得自己无法走出来，为了避免病情严重，建议您可以找朋友、家人甚至是心理医生来给您整理思绪。
而明确患了产后抑郁症的宝妈们要学会克制自己，让自己的精神气上来，加强锻炼，注意饮食，多交朋友，改善生活作息。改掉不良作风。多出去走走。克服自己要面对的困难。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。
如何确认是否患上产后抑郁症,产后抑郁症症状抑郁症
妈妈们怀孕之后的心情和心理上会有很大的变化和不同，具体会有怎样的变化我们谁也无法预测，但是据科学证明，新妈妈们患上产后抑郁症的非常多，具体哪些症状是证明呢？新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约
产后抑郁症的表现（产后抑郁症的症状）
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