瓜皮赤豆汤：利水，消肿

夏季祛湿消肿八食物 赤小豆消肿利水

缺血性中风发作时，因没有剧烈疼痛等明显不适，患者多不会去看急诊，容易错过6小时的最佳抢救时间，导致因缺血而受损的脑细胞再也无法恢复，最终造成偏瘫等残疾。赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。适用于轻度水肿、小便不利。

赤小豆和红豆是一种东西吗？赤小豆消水肿红豆补血

赤小豆的详细功效利水湿，消水肿：古代医家多将赤小豆作为利尿剂来治疗多种水肿病人，包括心源性水肿、肾病水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿、孕妇或产后浮肿。明代李时珍就有一食疗效方，用赤小豆“和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食，并能利水消肿”。作为妇科名医的陈自明，在为妻缺奶用药无效后，采用赤小豆粥而获效，更可说明赤小豆通乳作用的可靠性。红豆既能清心火，也能补心血。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

绿豆黑豆赤豆粥——健脾养胃消肿

赤豆粥的做法还是有很多的呢，比如说和绿豆黑豆一起搭配可以有养胃健脾的作用，来看看做法吧。赤小豆绿豆黑豆粥做法1.准备食材：红豆、黑豆、绿豆、黑米、糯米、花生2.用清水洗净几遍后，就放入煲粥锅里，这是要根据食材多少放入清水。关于绿豆黑豆赤豆粥的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，具有养胃助消化的作用，而且还可以调节睡眠，对于神经衰弱啊，或是劳累的人群来说，每天喝一碗这样的养生保健粥品是很滋补调养的不二选择。

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