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除了新妈在产后面对一定的心理压力之外,新爸也要面对一些产后的压力的。如果没有及时解决好新爸很容易患上产后抑郁症的。但是这也是有方法可以预防的。
“配偶患有抑郁症的男士,有一半以上自己也可能受到抑郁症的困扰。而且男士往往不想让自己所爱的人知道自己得了抑郁症。”
新爸也会患上产后抑郁症
男性产后抑郁症并不可怕,有一些方法可预防产后抑郁症。
对于那些有抑郁症家族遗传史的男士,最好在孩子出生之前到心理健康专家那里进行咨询,尽量消除一切可能引发焦虑和压力的因素。
同样,那些不善于沟通的夫妇最好在孩子出生前去咨询婚姻专家。
经济压力也会让新爸爸感到不堪重负,所以在孩子出生之前夫妇双方要对自己的家庭经济情况作全面的评估。桑德勒透露,作为家里唯一的经济支柱,他也曾有过这样的担忧。
小编总结:
不要以为自己不会患上产后抑郁症,其实对于刚刚升级为爸爸和妈妈来说都是有患上产后抑郁症的可能性的。无论是谁产后在面对压力的时候记得多给自己释放,释放心中的压力,让你更好面对未知的未来。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。
如何确认是否患上产后抑郁症,产后抑郁症症状抑郁症
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产后抑郁症的表现(产后抑郁症的症状)
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