蜂蜜巧配绿茶,享受甜蜜享受瘦美食
BY：Lillian 2024-07-18 20:32:11 444 ℃
蜂蜜富含多种营养成分，因此正确食用蜂蜜可消除疲劳、促进血液循环等等。甚至很多人喝蜂蜜来进行排毒减肥，那么蜂蜜要怎样喝才能减肥呢?蜂蜜喝法有多种，除了直接冲水来喝外，还可以与其他饮品巧妙搭配，更有甜蜜口感，减肥的效果更好。
1、蜂蜜+绿豆汤
材料：
蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC。作法：
50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。2、蜂蜜+绿茶
材料：
蜂蜜、绿茶一杯绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。
蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。
蜂蜜怎么喝减肥，蜂蜜也有很多种类，不同种类的蜂蜜具有不同的保健功效，我们可根据自己身体需要选择最适合的蜂蜜。另外，由于蜂蜜中含有糖分，因此有人担心蜂蜜喝多了会发胖，要知道蜂蜜中的糖分是葡萄糖和果糖，所以适当食用是不会增肥的。
蜂蜜绿茶可以减肥_喝法有讲究
喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。因为，蜂蜜有蜜味，糖有糖特有的甜味。
绿茶配蜂蜜消炎又润喉药茶
患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克
蜂蜜绿茶减肥
蜂蜜绿茶减肥注意事项1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。蜂蜜绿茶减肥的搭配禁忌1、不宜与豆腐同食。蜂蜜绿茶减肥怎么样1.脂肪酸调理肠胃功能蜂蜜水三天减肥法是指一日三餐仅仅食用蜂蜜水或者蜂蜜茶，以达到减肥的目的，同时还能滋润皮肤。
Hash：e37f4a6b8af0ea3e31c7f75bb975182a5f9afcad
【声明】本文由用户Lillian发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。