三伏天宝宝“冻”得感冒腹泻

天文专家介绍，每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，7月23日或24日，太阳到达黄经120度为大暑。“三伏天”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”的说法。今年“三伏天”偏长，从7月13日开始，8月22日结束，共计40天，而有些年份为30天。人们常说“热在三伏”。最近一段时间，医院的门诊量明显增加，中暑的、发烧的、腹泻的，特别是儿童医院迎来了就诊“旺季”。专家提醒，虽然是酷暑炎炎，许多病却是“冻”出来的，尤其是3岁以下的婴幼儿更容易“受伤”，而罪魁祸首就是空调和冷饮。一旦天气比较热，空调房里一进一出，最易引起病情的变化，外感风寒，出现发烧、打喷嚏、厌食、哭闹、胸闷、头晕等症状。儿科医生指出，暑期是儿童空调病的高发期，家用空调中积存的大量粉尘、病菌在密闭房内形成的空气二次污染，直接刺激儿童的呼吸系统。3岁以下的婴幼儿免疫系统稳定性差、抵抗力弱，直接对着空调吹或频繁出入空调房间，更易患上空调病。此外，很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。再加上，暑假闷热难耐，稍微运动一下就满身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料是不少孩子的最爱。肠胃受到冷的刺激后，血管收缩，免疫能力就会下降，原本不致病的细菌此时“乘虚而入”，造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。医生们提醒，三伏天里，孩子房间开了空调不要频繁出入，通常室外和室内的温差最好不要超过5℃，睡觉时最好在卧室内放盆水，平时经常开窗通风。家长尤其要注意食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物；从冰箱拿出来的食物一定要热透。在孩子食用冰镇西瓜时，应将切面表层与保鲜膜接触的部分切除。摇篮温馨提醒三伏天必知的保健方法“防暑药&rdquo ;随身带高温、湿度过大、通风不畅、劳动强度大等是中暑的主要原因。高温下工作要做好个人防护，多饮用含盐饮料，补充水分和营养。家庭中还可常备一些藿香正气水、十滴水等防暑解暑、调理肠胃的中成药。“空调房”别久留空调室内的空气与外界几乎隔绝，氧气得不到补充，引起人体器官不能正常工作，导致内分泌紊乱。此外，空调冷风会使人体表面的毛孔收缩，一旦周围环境温度发生变化，也会引起内分泌紊乱，其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚等。因此天热不可贪凉，空调温度不可调得过低，26℃—28℃比较合适。要避免长时间处于空调环境中，以及大汗淋漓后直接跑到空调下面直吹。入伏后饮食要谨慎三伏天温度高、湿度大，成了细菌和霉菌的“乐园”。在微生物繁殖较快的夏季，市民需格外当心吃坏肚子。此外，冰冷饮品可使人体的胃肠道毛细血管骤然收缩，诱发肠胃疾病。喝冷饮要适度，在选购食物时应尽量选择新鲜食品，存放时间也不宜过长。另外，由于夏季宝宝食量下降，要注意营养摄入不足的问题，适当给宝宝补充一些营养素。在产品的选择上，应尽量选择营养素配比丰富，并富含微量元素和矿物质的品牌产品，如营养18种维生素和矿物质的善存小佳维等，让宝宝的健康升值。宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图“老病号”多注意在高温燥热的环境下，人体新陈代谢加快，心率加快，心脏负荷加重。人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏稠度上升，易诱发血栓、心梗、冠心病等心脑血管疾病。所以，在高温天气下，高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病患者需格外注意。同时要适度运动，提高身体的抵抗力。相关知识：孩子患空调病的典型症状和病因宝宝几岁开始才能贴三伏贴半岁女童睁眼睡觉医生：被空调吹面瘫>>>更多健康知识