刮痧缓感冒，有效又健康
BY：Irisa 2024-07-17 00:27:06 235 ℃
感冒应该是全世界发病率最高的一种疾病。虽然说，以目前的医疗水平，得了感冒不至于出现大问题。但是，小小的感冒还是会困扰着人们，鼻塞、咳嗽、痛痛会让我们吃不香、睡不醒，而且它可能还会引起其他的并发症，如肺炎等。
刚患感冒之时，医生通常是不建议立即用药的，避免破坏人体自身的免疫系统。但是，有些感冒它可以依靠自身的免疫系统来治愈，有些感冒不及时采取治疗措施有可能会进一步的加剧。因此，中医专家向大家推荐一种缓解治疗感冒的好方法——刮痧！
中医的角度理解
：感冒是指受风、受寒了，刮痧具有祛风散寒、调和营卫、调节免疫机能的作用，能够是人体体表的适应能力与自然界达成一致。
感冒初期选用刮痧治疗是最佳的。也就是说当你感到自己头皮发紧，脖子发僵，身体发冷之时，选择刮痧能够减轻感冒症状，缩短病程。
刮痧治疗感冒首先得选对刮拭的部位。中医认为：“风邪犯人，上先受之”。我们一般会选择对头部进行刮痧。
人体头部的后脑勺有两个穴位，叫做风府与风池。风府处于中间枕骨与发际线上方一寸的地方，凤池处于风府的两侧。因为，这两个穴位疏通之后，能够起到祛风的效果。对于早期感冒患者来说，对这两个穴位进行刮痧，能够很好的压制缓解感冒。
正确的刮痧方法：
先用三个手指拿住刮板的上端，刮痧时，刮板与人体接触三分之一即可。首先找到风府穴位，沿着风府穴位往脖子方向刮拭，反复进行。出痧之后，换一侧的风池进行刮痧，反复进行。出痧之后，换另一侧的风池穴。之后，三个穴位按相同的刮拭方法，反复轮流进行。
夏季刮痧注意事项 合理刮痧更健康
治疗刮痧时应避风和注意保暖夏季的时候我们进行刮痧对健康是有好处的，首先在刮痧的时候我们应该注意去避风，同时还要注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
夏季刮痧注意事项合理刮痧更健康
治疗刮痧时应避风和注意保暖夏季的时候我们进行刮痧对健康是有好处的，首先在刮痧的时候我们应该注意去避风，同时还要注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
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