熟地黄怀牛膝粥怎么做
BY：Iria 2024-08-15 15:34:13 6918 ℃
日常的饮食是我们每天要进行的事情，而且在饮食当中我们不但可以补充每天身体所需要的营养，而且还可以通过饮食来达到食疗的效果，其中好多朋友通过药膳来对身体进行调理，这也是一种养生和保健的方法，其中熟地黄和怀牛膝就可以一起来使用，下面我们来了解一下熟地黄怀牛膝粥怎么做？
制法：先将怀熟地黄、怀牛膝用纱布包扎，放入砂锅内，加水500毫升，浸泡片刻，用文火先煎，经过数次沸腾后，见药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为慢火。成微波形沸腾时，放入粳米烹熟，待米仁开花，药汁浸入米仁内，形成稀粥糜时，去掉熟地黄即可。每天早晨空腹趁热服食。10天为1个疗程。
功能有：补肾阴，养肝血。适用于血虚所致面色萎黄、眩晕心悸、骨蒸潮热及盗汗、遗精、腰膝酸痛、月经不调、消渴症等。
熟地黄和怀牛膝最宜煎汤服用，因为滋补药光用开水泡的话有效成分不易溶出，所以，您可以每天取适量熟地、怀牛膝加水煎二次，每次煎30分钟左右，合并煎液后分次喝下，可以不拘泥次数，但每天总量应该固定。
通过以上的介绍，我们现在知道了熟地黄怀牛膝粥怎么做，同时也知道了功效有什么，另外在平时服用的时候要注意正确的方法，这是一种对身体有很好调理功效的中药，只是在服用的时候要注意方法，对于脾胃不好的朋友要注意。
熟地黄怀牛膝粥怎么做
制法：先将怀熟地黄、怀牛膝用纱布包扎，放入砂锅内，加水500毫升，浸泡片刻，用文火先煎，经过数次沸腾后，见药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为慢火。通过以上的介绍，我们现在知道了熟地黄怀牛膝粥怎么做，同时也知道了功效有什么，另外在平时服用的时候要注意正确的方法，这是一种对身体有很好调理功效的中药，只是在服用的时候要注意方法，对于脾胃不好的朋友要注意。
牛膝熟地酒——补虚养精乌须发
牛膝可以泡酒喝，对于补虚乌发有好处，而且也可以有强身健体的作用。你知道牛膝熟地酒的制作方法吗?牛膝熟地酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于肝肾不足所致之筋骨软弱.腰腿酸，两足无力，须发早白，容颜无华等禁忌人群:服药期间忌食生葱、萝卜、大蒜等牛膝熟地酒所需材料熟地黄200克。牛膝熟地酒的功效与作用熟地黄味甘，微温;归肝、肾经;有补血滋阴、益精填髓等作用。
熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋
怀牛膝吃过吗，是一种具有滋补肝肾作用的中药材，可以有保健养生的作用，对于体质虚弱或者是头发早白，身体无力等等的问题有调理的作用，而且也可以有很多的食用方法，一般泡制保健酒比较多，来看看熟地牛膝五加酒的泡制方法，可以有强筋骨的作用，还可以补虚劳。熟地牛膝五加酒的功效与作用熟地黄味甘，微温;归肝、肾经;有补血滋阴、益精填髓等作用。
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