高尿酸血症饮食注意
BY：Kitty 2024-07-04 23:01:50 1670 ℃
合理控制饮食可有效缓解高尿酸血症和痛风症。此类患者在饮食上应该注意哪些问题呢?
1.维持理想体重。
将体重维持在理想范围BMI=20~25，慢慢减重，每月以减重1~2公斤为宜，但急性发病期不宜减重。减重过快会引发组织分解，造成大量尿酸的产生，引起急性痛风发作。
2.摄入蛋白质要适量。应酬赴宴、暴饮暴食，则蛋白质容易超量。
3.忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃。
4.减少油的摄入。可改用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。
5.多饮水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。斟酌患者具体病情调节喝水量。
6.忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
高尿酸血症的病因,高尿酸血症的中医治疗
一、高尿酸血症的发病原因有哪些高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和（或）排泄过少所致，其中又可分为原发性和继发性两大类。原发性高尿酸血症（1）尿酸排泄减少：90％原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸排泄减少有关，其可能机制有：①肾小球滤过减少；
高尿酸血症的护理知识,高尿酸血症患者应该吃什么
一、高尿酸血症患者应该吃什么一、控制嘌呤的饮食来源和诱因高嘌呤食物主要有，动物内脏、虾和贝壳类海产品、菌类等。有研究认为，虾和贝壳类的嘌呤含量高于海鱼和软体类。鱼的肝和皮肤嘌呤含量高于肌肉。海鲜产品的种类不同嘌呤含量不同，因而提倡食用海鲜的
诱发血尿酸高的原因，血尿酸高有哪些并发症？
血尿酸升高后沉积于肾脏，引起痛风性肾病并有尿酸结石，进而发展为尿毒症，表现为水电解质紊乱以及心血管、呼吸系统的异常。
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