糖尿病患者要如何预防感冒

BY：Tabitha 2024-07-16 21:40:14 201 ℃

糖尿病是发病慢是很多的人都知道的，这种病如果出现了感冒是需要注意的，患者要及时的进行好的预防的方式，那么，糖尿病患者如何预防感冒?下面让专家来解答一下。

普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。看看天气预报，大部分地区都进入凉爽的秋季，由暖转凉时期也是感冒的高发季节。

专家提醒糖尿病患者，此时，需要特别注意预防感冒，防止感冒引发血糖的异常变化，否则会导致糖尿病急性并发症的发生。糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒之后，糖尿病患者痰内富含糖分，易成为细菌培养基，进而导致肺部感染。

一旦感染细菌和病毒，不仅会影响血糖的控制，连血糖较稳定的人，也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高，甚至，引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

在凉爽的秋季，饮食要清淡，少食多餐，在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。

保持高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅。特别是要加强血糖的监测，如果控制不佳，应立即到医院就诊。

此外，由于夏季天气炎热，很多人不思饮食，而秋天凉爽的天气则使人胃口大开。但对于糖尿病患者来说，绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝，尤其是面对丰富的水果、月饼等甜食时，更要管住自己的嘴巴。

小提示：因为高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病，所以秋季，要多呼吸新鲜空气，户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能，增强体质十分有利。

一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20

一、预防感冒小妙招热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱:生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流

一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所

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