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怀孕7个月的时候,以下事项要多加注意。(1)由于大腹
便便,会
重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别是在上下
楼梯时必须十分小心,上下楼梯的次数要尽量减少,尽可能利用
电梯。(2)这段时间母体若受到外界过度的刺激会有
早产的危险,应该避免
剧烈运动,不宜有压迫腹部的姿势。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等,都是应该避免的动作。(3)腿
抽筋和
静脉曲张的人,不要长时间站立,下半身不要系
带子。时常把脚抬高休息,能避免这些问题。若出现
静脉曲张,应穿着
弹性袜来减轻症状。(4)
饮食上依然要注意摄取均衡的营养,尤其是
钙质、
铁质含丰富的食物更应多吃。
水分与
盐分摄取过量,很可能会引起
妊娠毒血症,必须严加节制。为了不造成
便秘,应在每天早上喝
牛奶和水,并多吃
水果和纤维素多的
蔬菜。再有,
产前检查时,一定要再做一次
贫血检查。
温馨提醒:
孕妇分娩后的几星期内,往往需要调养身体,可能没有时间去整理
头发,所以可趁身体状态不错的时候,可以起发廊换一款比较清爽的
短发。
胎教故事:我可不喜欢烟味曾经有这样一项实验,就是以有抽烟习惯的
孕妇作为研究对象,证明
母亲抽烟对
胎儿的影响。实验结果显示,胎儿在发觉母亲想要抽烟之后,精神就会
紧张,并以心跳增加的形态表现出来。也就是说,母亲的抽烟尚未付诸行动,7个月的胎儿在意识到这项信息时,就能感知随之而来的生理症候,把抽烟将影响自己的不快感先行反应出来。这个例子可以解释为:当胎儿“学习”到母亲给他抽烟这个“条件”时,他必须要采取反应。这就是所谓的“条件学习”。
孕晚期准妈不能没有电梯
到了孕晚期,隆起的肚子会挡住妈妈的部分视线,孕妈们连自己的脚趾头都看不见了。所以,这个时候,孕妈出行时应该更加小心。怀孕7个月的时候,以下事项要多加注意。(1)由于大腹便便,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别是在上下楼梯时必须十分小心,上下
孕晚期尽可能要利用电梯
怀孕7个月的时候,以下事项要多加注意。(1)由于大腹便便,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别是在上下楼梯时必须十分小心,上下楼梯的次数要尽量减少,尽可能利用电梯。(2)这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免剧烈运动,不宜有
孕后期爬楼梯真的有助于顺产吗,孕晚期为什么不适合爬楼梯
一、孕后期爬楼梯有助于顺产吗想顺产,软硬指标都要合格才行首先,我们来看一下能不能顺产取决于什么。决定分娩的三大要素是产力、产道和胎儿。这其中有硬指标,也有软指标。硬指标——骨产道和胎儿因素硬指标包括骨产道和胎儿。孕妈妈的骨产道要发育正常,就
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孕晚期
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