栀子苦丁茶——清热泻火祛湿排毒
BY：Phoebe 2024-07-04 23:27:02 36 ℃
栀子大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，也是可以有食用价值的哦，可以清热解毒去火，对于经常出现的肝火旺盛的情况有调理的作用和效果，栀子可以泡茶饮用，可以和苦丁茶一起泡，可以祛湿排毒，适合春季。
栀子苦丁茶
营养价值:
适宜人群:
禁忌人群:
所需材料
小叶苦丁2克、栀子2克、红巧梅3克
泡法
1将栀子和红巧梅洗干净。用沸水温烫茶杯，沥干水分，将苦丁茶放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。
2然后把栀子和红巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。
功效与作用
苦丁茶具有清热解毒、明目清肝、降脂降压降血糖、利尿通便和减肥的功效。栀子具有泻火除烦、清热利湿、 凉血解毒和保护肝脏的功效。 红巧梅具有抗辐射、滋阴调经、解郁降火、补血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。这款茶饮可清热泻火、利湿，辅助治疗湿热体质者内热旺导致的大便干结、小便赤短。这样的一道茶品可以适合经常容易上火的人群，对于白领们也很适合，可以有抗辐射调经的作用，而且还可以有解毒去火的效果的哦。
关于栀子苦丁茶的泡制方法以及它的保健功效，大家都知道了吧，经常喝茶可以有很好的利尿的作用，同时这样的茶品到可以起到祛湿消炎祛斑的效果，适合经常容易上火啊或是白领人群，可以有去火气抗辐射的作用和效果的哦。
栀子苦丁茶——清热泻火祛湿排毒
栀子苦丁茶营养价值:大便干结时、尿路感染时适宜人群:湿热体质患者、便秘患者禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者、体质虚弱者所需材料小叶苦丁2克、栀子2克、红巧梅3克泡法1将栀子和红巧梅洗干净。2然后把栀子和红巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。功效与作用苦丁茶具有清热解毒、明目清肝、降脂降压降血糖、利尿通便和减肥的功效。
苦丁茶降火清热,饮用需要分清体质
现在很多人都喜欢喝茶来养生保健。最近很是红火的苦丁茶占据了一大部分茶品市场。一一般认为苦丁茶具有清热去火，消肿消炎的功效。但是任何事物都有适合不适合之分。并不是所有的人都适合饮用苦丁茶。下面一起来看看。苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中
金盏花苦丁茶——清热降火降血压
金盏花苦丁茶金盏花苦丁茶所需材料主要食材金盏花、苦丁茶金盏花苦丁茶的泡法1、将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。金盏花苦丁茶的功效与作用金盏花苦丁茶是由金盏花和苦丁茶两种材料调制而成，在喝金盏花苦丁茶时口感会微微带有一种苦涩味，一般人都并不是很喜欢这种味道，但是金盏花苦丁茶的功效却十分的强大，它具有降血压、助消化、治疗头晕头痛等症状之功效，要是每天喝上一杯能有效抗肝火，在你的体内打好保卫战。
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