孕妇可以吃冬虫夏草吗 孕期不宜大补

孕妇可以吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是一种大补的名贵药品，与人参一样都是一类级别的滋补品，正因为如此滋补，所以孕妇能不能吃才有争议。事实证明，孕妇虽然是可以吃冬虫夏草的，但吃完孕期出现问题的概率也不小。可以这样说，在怀孕期间，孕妇不吃冬虫夏草还是一样健康，但吃了不能保证孩子不出问题。孕妈妈要记住一点，除了医生建议外，怀孕期间不能吃任何药物，包括以保胎为名义的药物和保健品。

孕妇吃冬虫夏草为什么会有危险

冬虫夏草的确很滋补，其中补肾养肺是冬虫夏草最大的功效，冬虫夏草对肺部损伤，修复表脏器官有很好的作用，胎儿在孕妇肚子里慢慢形成，成长，器官都还没有长全，是不适合吃冬虫夏草的，这就跟揠苗助长的道理差不多，所以不建议孕妇吃。

而且冬虫夏草有活血的作用，若没有控制好量，会导致胎儿是不稳定，容易流产。冬虫夏草、人参这种滋补品多少都含有激素，孕妇长期服用会引起宝宝有类激素的反应，所以孕妇吃冬虫夏草会有一定危险。

孕妇吃冬虫夏草怎么吃

孕妇若非要吃冬虫夏草，应在中医医师的指导下服用，建议在怀孕中期食用，怀孕早期和晚期服用风险更大，每天服用3克就可以了，服用3天就停止一下，持续大补只会适得其反。

适合孕妇的食谱推荐：

虫草加减胎元饮

材料：

冬虫夏草5克，人参6克，当归6克，杜仲10克，生白芍10克，熟地黄15克，白术10克，炙甘草5克，陈皮5克。

做法：

将以上9味药放锅中，加清水浸泡30分钟，放火上煎沸后改用小火煎20分钟取汁，连煎2次，合并2次药汁，备用。

用法：

将药汁分2次于饭后服用，隔日或隔2日1剂。

功效：

功能益气血，固胎元。用于治疗气血不足，冲任不固，妊娠后易于流产、小产，表现面色无华、心悸气短、神疲肢倦等症。

冬虫夏草保胎汤

材料：

冬虫夏草5克，菟丝子10克。生地黄15克，黄芩10克，阿胶l0克，桑寄生10克，炙甘草5克。

做法：

将以上7味药，除阿胶外，一起放锅中，加清水浸泡30分钟，放火上煎沸，再改用小火煎20分钟取汁，连煎2次，趁热将药汁冲入放阿胶（捣碎）的碗内，搅拌至阿胶溶解。

用法：

将药汁分早、晚2次服用，每日l剂，服至下血止，改为隔日服用，连服2星期。

功效：

本方能固肾养血，清热安胎，适用于肾虚阴亏，血热胎动，表现腰酸肢楚、头晕耳鸣、阴道下血、量少色红、口于舌红者。

冬虫夏草更适合产妇吃

比起孕妇，刚生产完的妈妈更适合吃冬虫夏草，产后妈妈伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等，这时候吃些冬虫夏草非常有利于身体恢复。