点燃男性“欲望”的3种食物预防保健

点燃男性“欲望”的3种食物，男人在床上的焦虑、恐慌就会影响性能力，而B族维生素能帮助男性缓解压力，使男性全身心的投入性生活之中，避免阳痿、早泄等情况的发生。下面大厨艺小编就介绍3种可防止男性阳痿、性能力不足的食物，很管用哦!

鸡蛋--保持性动力和松弛神经。

鸡蛋能提供充足的维生素B，这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张，维生素B　都是体内最先耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B，不仅能笑对压力，还有助于在卧室里从容行事，减少焦虑和早泄的发生。据说，阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。

香草冰激凌--让你们的高潮更加持久有力。

在涉及到性的食物中，冰激凌属于提供持久力的食物。它具有两种高含量的元素：钙和磷，为肌肉提供能量储备，增强性欲。一个标准盒的冰激凌中，钙含量约有200毫克，这些钙能使你的的高潮更加持久有力。

另外，芝加哥嗅觉与味觉治疗研究基金会的研究发现，香草的气味会令他感到更放松，减轻焦灼感和压抑感。

芹菜--充满诱惑的“调酒棒”。

增强男性魅力富含纤维的芹菜，嚼起来嘎嘣脆，水津津的。然而，它事实上更象是激发性生活的“调酒棒”。

研究发现，每一根芹菜都饱含对女人充满诱惑的“信息素”，咀嚼芹菜时，这些“信息素”的气味分子扩散到口中，接着，顺着喉咙爬升到鼻腔内。一旦到达鼻腔，它们就会加速激励过程，唤醒性意识，使你的的身体散发出自然迷人的气味和信号，令你对女人更加充满诱惑力。另外，芹菜还是低卡路里高纤维的食物，想吃多少就吃多少，还不用担心体重问题。

以上就是3种可帮助男性提升性欲的食物，餐桌上常见的鸡蛋，就含有一定量的B族维生素，男人可以通过食用鸡蛋，来起到放松身心、增加房事时间的作用。