有@麽追N茶你p肥
BY：Jessica 2024-07-16 19:42:56 271 ℃
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料
做法。
功效、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
做法，就可以饮用了。
功效、利湿、治疗水肿。
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
做法。
功效、治水气浮肿、生发清畅。
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料
做法。
功效、利水通便。
大麦芽茶
原料5钱、山楂5分。
做法。
功效、和中下气、消食除胀。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料。
做法，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料、乾菊花5朵。
做法。
功效、消除油脂。
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料5克。
做法。
功效、治肝胃气痛。
清火 减肥最方便的饮品。
原料。
做法。
功效、消脂肪、降血压。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料4克。
做法。
功效、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料10克。
做法。
功效、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法，煎汤取汁。
功效，适於肥胖者和高血压者
有@麽追N茶你p肥
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料做法。功效、去痰、解酒食油腻
你知道减肥茶能减肥吗__日常有哪些茶是减肥茶
经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效27名，显效率为65.9%。4、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。合理膳食才是减肥的真理。
哪些茶有减肥功效,常饮4种茶叶帮你轻松减肥
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