两款美白美食,你会吃吗美白
BY：Glory 2024-11-05 12:22:36 1199 ℃
美白不仅要依靠护肤品，还要依靠美白食谱。吃对了美白餐，可以让你从内到为秋天告别了高强度的紫外线，自然成为了美白最好的时机，在这个黄金周里，各位追求美白肌肤的MM可不要错过美白的好时机哦！在这个马上就要到了十一黄金周，还不快给自己好好补补，美白还要吃出来。
香杏美白茶的做法
食谱原料：
制作方法：
健康提示：
香杏美白茶具有健脾止泻、利尿和美白润肤的功效，是孕妇安全的美白食谱。
西红柿
西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
牛奶西红柿
原料：鲜牛奶200克，西红柿2个，鸡蛋3个，淀粉、细盐适量，胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许。
操作：
1、将西红柿洗净，切成月牙块；淀粉用鲜牛奶调成汁；鸡蛋煎成荷包蛋，待用。
2、锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒儿下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。
3、将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。
4、用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可。
食物也能美白?力荐4大美白食物美白
俗话说“一白遮三丑”，由此可见白皙肌肤的可贵性，那如何才能拥有白皙的肌肤呢?其实，拥有白皙肌肤也很简单，多吃一些具有美白之效的食物也能白回来。下面就推荐4种美白食物，现在就来看看吧。食物也能美白?力荐4大美白食物1.每天吃高C水果富含维生素C的食物可说是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易晒伤老化的
美白食补，皮肤美白的食疗配方，聪明女人的净白食疗方，力荐4大美白食物
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美白美在蔬菜食用茭白美白
在中国，茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%、蛋白质1.0-1.6%、碳水化合物1.8-5.7%、粗纤维0.7-1.1%以及维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，其中部分有机氮以氨基酸状态存在。这些成分均
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