孕期注意事项：孕妇低血糖怎么办

BY：Belle 2024-07-16 19:09:59 123 ℃

孕初期常常会因为妊娠反应而造成营养不良，这很容易引发血糖过低。孕妇发生低血糖时应及时补充血糖水平，像可乐、糖果、口服葡萄糖都OK的。但最好不要长期处于低血糖状态，对孕妇和胎儿都不好。另外，平时生活中应该注意一下几点。

一、切忌长时间空腹，少吃多餐是原则。实在吃不进，也要随身携带一些甜的食物，确保及时补充糖分。

二、早餐绝对的营养。千万不要忽略早餐的重要性，早餐对于孕妇来说真的很重要，他能提供一谈所需的营养成分。鸡蛋、面包、牛奶都是必备的，当然水果也最好要有。

孕妇血糖正常值孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L，三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L，夜间血糖4.4-6.7mmol/L。孕期低血糖的原因女性怀孕早期血液中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，而且孕吐会影响孕妈

一、孕期出现血糖低饮食如何调理低血糖的孕妇应在日常生活中保证糖分的摄取，多吃牛奶、鸡蛋、糖等高热量食物。低血糖宜吃：1、力求饮食均衡，最少包含50—60%的碳水化合物；2、宜食高纤维食物低血糖食谱推荐：鲫鱼头豆腐汤1、鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍2、将鱼头嗓子处的鱼牙

一、如何解决孕期血糖低的问题1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的

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