哺乳期妈咪们最担心的便是奶
水问题了,妈咪
奶水不足意味着
宝宝要饿
肚子了,所以在
哺乳的
饮食上需要注意避免
回奶的食物,有些人提出
莲藕会导致
回奶,那么这是真的吗?
专家指出:哺乳期吃藕是不会回奶的,所以妈咪们可以放心食用。
莲藕不但不会回奶,而且还具有通乳的功效,莲藕能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
莲藕对于淤血、尿血、便血的人以及产妇极为合适、妇女产后忌生冷,唯独不忌藕、就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉、故产妇不宜过早食用,一般产后1-2周后再吃比较好。
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哺乳期吃排骨冬瓜汤能回奶吗哺乳期如何回奶
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哺乳期吃排骨冬瓜汤能回奶吗,哺乳期如何回奶
对本问题的回答是很明确的,排骨冬瓜汤不会引起女性回奶,食用了肉类后奶水会更多。同时冬瓜是利尿、清热的,哺乳期女性食用较好,对身体也没有伤害,反而对婴儿食用此乳汁较好,文中有介绍回奶的食物,哺乳期是不能吃的,如果有回奶要求时,才可以吃这些食物。
哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗,哺乳期吃什么下奶
一、哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗1,哺乳期喝排骨冬瓜汤不会回奶的,不仅不会回奶,还有催乳的功效,因为冬瓜中含有丰富的维生素c,而排骨中还有丰富的钙和蛋白质,这些营养物质能够增强哺乳期妈妈的抵抗力。所以哺乳期的妈妈可以放心地喝排骨冬瓜汤。但是要注
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