我们既然选择了生育宝宝,就背负起了宝宝健康的责任,那么怀孕之前需要做好以下几方面准备工作:
孕前准备的3大注意事项
一、怀孕前三个月的准备及注意事项
1、如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
2、选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
3、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
5、夫妻双方都不要抽烟。
6、调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
8、要有一定的经济准备。
9、检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
10、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
二、怀孕前两个月的准备及注意事项
1、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
2、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
3、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
4、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
5、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
7、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
8、如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
9、要养成物归其位的习惯。
10、适量补充优质蛋白质。
11、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
三、怀孕前一个月的准备及注意事项
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。
4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
小编总结:为了让宝宝健健康康的来到这个人类的大家庭,希望各位父母能够在这么匆忙的时间里做好该做的准备,迎接宝宝的到来。
一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
一、准备怀孕女性注意的事项1、做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝
一、生男孩孕前的准备想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温。2、服用天然钙:女性在备孕的三个
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