糖尿病患者最好不吃月饼
BY：Hoshi 2024-07-20 13:20:15 1025 ℃
马上就要到中秋节了，这个时候无论是我们自己买的月饼还是单位发的月饼，对于我们糖尿病患者的健康都是有影响，所以无论是什么样的月饼糖尿病患者都是不能吃的。
糖尿病人应当少吃最好不吃月饼。因为月饼的主要成分是面粉、白糖、油脂和配料。为了让外皮酥软可口，需要在面粉中加入许多油脂，有一些月饼使用了猪油、黄油和人造黄油，含有大量的饱和脂肪酸。配料中包括高淀粉的莲蓉馅，高糖的枣泥馅和水果馅，高淀粉高糖的豆沙馅，高脂肪高胆固醇的蛋黄等。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶!无论何种口味的月饼几乎都是高热量、高糖和高脂肪食品。为了自身身体健康糖尿病人应当少吃最好不吃月饼。
现在市场上虽然有许多无糖低糖月饼上市，含糖量有所下降，但是月饼仍然是由面粉做成，馅料中也含有糖类物质，也不能多吃。
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