宝宝胎教从5个月开始

宝贝，此时你的身长约有12厘米～13厘米，体重估计也有150克～200克了，虽然妈妈还不知道你的性别，但已经通过胎心仪器听到你“砰砰”有力的心跳声、感受到你的活力了。此时正是你长身体的时候，相信妈妈体内的钙、各种矿物质及叶酸，会帮助你健康成长。营养够了，胎教也不能落下啊，虽然医生建议5个月的时候胎教就来得及，但妈妈还是要提前给你开课了，来看看这周你的课表吧，一定要用心啊!

周一至周五：

6：50～7：00抚摸胎教

主讲人：妈妈

授课方法：平躺，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。

育儿专家认为，刚开始时，胎宝宝不会做出反应，但妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

育儿专家提醒，开始时每次5～10分钟，在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，妈妈还应随时注意宝宝的反应，如果感觉到宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他(她)不喜欢，应立即停止。

12：00～12：30音乐胎教

主讲人：妈妈

授课方法：选择妈妈舒服的姿势即可，在音乐选择上有许多讲究，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。

目前已有约1000首准妈妈之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

育儿专家建议，妈妈平时也可经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。据悉，经“歌唱胎教”的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后，这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝。

20：00～20：30或其他随意时间语言胎教

主讲人：爸爸、妈妈

授课方法：对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，朗诵诗词，唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。

育儿专家建议，在进行语言胎教前，首先可从给宝宝起名开始，在怀孕5个月后，胎儿有了听觉，父母可给腹中的胎儿取一个乳名，父母经常呼唤胎儿的乳名，胎儿会记忆深刻。胎儿出生后，当呼唤其乳名时，他(她)听 到曾经熟悉的名字时，会有一种特殊的安全感，烦躁、哭闹明显减少，有时会露出高兴的表情。父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成记忆。