更新时间:2024-07-17 00:50:06

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

揭秘:诱发产后腰疼原因

BY:Dianne 2024-07-17 00:50:06 315 ℃

  分娩内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力子宫未能很快完全复位,故产后产妇感觉腰疼

  产后产妇不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛

  产后产妇大多活动少,腰部肌肉亦未受到适当锻炼,若较长时间维持一个体位可能出现腰痛,如采取不当或不放松的姿势给婴儿喂奶,过早穿高跟鞋等。

  产后因避孕方法不恰当而导致人工流产,或房事不洁,或产后不注重卫生导致盆腔及泌尿系统感染也可导致腰痛。

上一篇

1/2

下一页

产后保健 产后病之产后汗证

产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。

​产后保健,产后病之产后汗证

产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。

产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求

一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠

Hash:e5b6aedbc636a6b2350b2a5f76c2bafd77f3af3e

【声明】本文由用户Dianne发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。