洗澡冲冲大椎穴,有效防感冒

BY：Muriel 2024-07-18 12:44:23 1138 ℃

每到冬季，医院门诊每天都会接诊数百名的感冒患者，尤其气温下降的时候，患者会明显的增加，感冒，发烧，而且会引发诸多的并发症，所以我们不能轻视感冒这个小毛病，下面就为大家介绍一则预防感冒的小窍门：洗热水澡时冲冲大椎穴。

感冒主要有风寒感冒及风热感冒，冬季风寒感冒更为常见。如果是普通的风寒感冒，往往是恶寒重、发热轻，出现鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、无汗等症状。但冬季空气干燥，人们又长时间待在温暖的室内，冬燥也会趁机发威，可能会出现咽干、咽燥、痰少等症状，容易和风热感冒中的咽喉红肿疼痛、口干舌燥症状混淆，千万不要自行判断病情，以免用错了药。

给大家介绍了一个简便的方法来预防感冒，就是洗热水澡冲大椎穴。

大椎穴位于人体第7颈椎棘突下，低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头，下方的凹陷中即是此穴。大椎阳气很足，能提升人体对抗病邪的能力，还有散内热、退烧的功效。用热水对着大椎穴部位冲洗，有利于驱除体内寒气，冲的时候水温要稍微高一点，以能忍受、不烫伤皮肤为度。用热毛巾敷大椎穴也能达到同样的效果，以感觉微微发烫为宜，最好在睡前进行，毛巾温度变低就要重新浸热水拧干再用，每次20分钟左右。当受寒初期，有感冒症状时，这样做也有一定的缓解作用。

但要注意的是，无论是冲热水澡还是热敷，都会使毛孔打开，这时要特别注意保暖，否则寒气反而更容易入侵。

防治感冒的要穴——大椎

感冒是日常生活中最多见的疾病之一，得了感冒会引起鼻塞、流鼻涕、头疼、肌肉酸疼、乏力、发烧等一系列症状。刺激穴位预防和治疗感冒在实践中有着良好的效果，大椎穴就是防治感冒最常用和最重要的穴位。刺激大椎穴激发人体阳气大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位，任督二脉是人体气血的两个最大的通道。

冬季预防感冒方法洗热水澡冲大椎穴抗感冒

冬季寒冷干燥，感冒、发烧的人也开始扎堆，感冒虽是小病，但是也和难受，我们要多加注意，预防感冒成为了冬季的首要任务，那么冬季如何预防感冒呢?预防感冒的方法有哪些?下面专家支招，洗热水澡冲大椎穴，可有效防治感冒，一起来看看。感冒主要有风寒感冒及风热感冒，冬季风寒感冒更为常见。但冬季空气干燥，人们又长时间待在温暖的室内，冬燥也会趁机发威，可能会出现咽干、咽燥、痰少等症状，容易和风热感冒中的咽喉红肿疼痛、口干舌燥症状混淆，千万不要自行判断病情，以免用错了药。