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在中国,坐月子被认为是女性的第二次投胎,坐好了,能去陈年旧病;若没坐好,则可能一辈子病痛缠身。那么,西方人是如何坐月子的呢?一起了解一下。
1、大吃冰块——不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。
2、没有不沾冷水这一说
不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上——让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。>>月子里姜汁泡澡益健康
为什么美国人不会落下“月子病”呢?因为美国人也有他们的产后禁忌——在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。
3、热爱运动
欧美地区的人热爱运动,非常崇拜运动明星。美国没有月子医院,却有很多健康中心,女士从怀孕起就要参加他们举办的培训班,在医生的指导下生产后几小时就下床运动。产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。丽兹的医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合。她3天后出院回家,在家每天做康复体操,每周都去社区的健身俱乐部。丽兹的产后的恢复一直到产后6个月,这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。
4、无人伺候月子
中国的婆家妈,娘家妈来伺候月子,是因为中国人认为孩子是一个家族的所有物,外国大多认为生孩子是夫妇二人的选择,与上一代没关系,自然没有义务来为你服务。倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品,充满温情。说到伺候月子,能指得上的就只有丈夫了。许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。
5、小宝宝也百无禁忌
什么暗房、百天,外国人没这么一说。外国产妇在十冬腊月穿着一件T恤,一件衬衣在外面走。爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。外国的妈妈不坐月子,产后几天就要外出购物、运动、交际,小宝宝就随身带
着。国外用来携带婴儿的用具种类非常全,许多公共场所有婴儿寄存处,都是方便妈妈带幼婴出行准备的。
到底哪种月子方式更科学呢?因国情、因生活方式而异。不过,相关资料显示,很多西方女性步入中年后患各种妇科病的几率多高于我国女性,可见,我们还是要慎重对待产褥期。
看西方新妈如何坐月子
西式坐月子和中国的坐月子完全不一样,根本不需要忌这些,不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:我是中国人,我不坐在冰块上。外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外
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