肝功能不好该如何调养

BY：Wilma 2024-08-16 13:24:17 161 ℃

肝功能不好该如何调养?肝功能不好是很多严重肝脏疾病的前兆，如果患者不加以重视，病情会进一步恶化的。因此肝功能不好的患者一定要到正规的医院治疗。另外，肝功能不好的患者也一定要注意平时的调养。治疗加调养可以实现肝功能的快速好转。那么肝功能不好该怎么调养呢?

肝功能不好怎么调养?可以通过饮食进行调养，主要以清淡为主，可以适当食用以下各类食物：

1.肝功能不好平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。

2.肝功能不好应多喝温开水，可以增强血液循环，有效的促进新陈代谢，以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。温开水对身体的调理作用是很大的。

3.肝功能不好平时应少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此种情况更会引起肝脏损害，肝功能不好更加加剧。

4.多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

肝功能不好该怎么调养?除了在饮食方面进行调理以外，还可以通过适当的体育运动，以增加人体的抵抗力，也要保持乐观的心情，这些对于病情的恢复都是有益的。肝病患者在平时日常生活调养的同时，也应该定期到正规的肝病专科医院进行检查，以免错过最佳治疗时期，避免病情恶化。

3、免疫功能异常，会导致肝脏损害，从而出现肝功能异常。因肝功能异常会出现肝细胞损害，进而导致这类现象的发生。肝功能异常而引起的脂肪代谢障碍，可形成脂肪肝。对于脂肪肝引起的肝功能异常除了药物治疗，还需要进行相应的饮食调节。

一、肝功能指标高如果检查出有肝功能指标高的话，一般都建议做进一步的肝病检查，看到底是什么原因导致的肝功能指标高，从而才可以根据病因来做出针对性的治疗，让肝功能恢复到正常状态。临床上肝功能异常的原因一般有以下几点：一、饮食的不规律：饮食的不规律也会导致肝功能指标异常，特别是检查前一天吃了油

一、什么是肝功能检查1、总蛋白（TP）正常情况：60～80g/L减少：长期腹泻，慢性肝病，肝硬变，肾病综合征，慢性消耗性疾病以及营养不良。增加：高渗性失水，多发性骨髓瘤，某些急慢性感染所致高球蛋白血症等。2、球蛋白（G）正常情况：20～29g/L减少：出生后至3岁，球蛋白呈生理性降低。

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