产后会阴恢复的护理技巧
BY：Feronia 2024-08-16 17:22:49 486 ℃
对于新妈妈来说，产后会阴恢复的好坏与护理技巧密不可分，因此，掌握好各种护理技巧是非常有必要的，本文就列举出几个会阴护理的技巧，新妈妈赶紧来学习学习吧。
产后会阴恢复的护理技巧
首先我们来看看，产后会阴恢复时间：
会阴的表皮伤口约在1～2周内愈合，而较为深层的伤口内包含较为细致的神经，需要1个月左右才能复原。
整个产道，也大约需要3～6周的时间才能够恢复到产前的弹性与大小。
家人护理技巧：
A伤口护理
产后24小时内，伤口仍十分肿胀，这时候可用冰敷的方式来消肿。
等到满24小时之后，再开始进行温水坐浴：让会阴伤口浸泡在温水中约10～15分钟，一天可进行三四次，并持续两周或直到伤口愈合为止。
产后的前3天可在温水中加入水性优碘，以利杀菌。
TIPS：
在进行温水坐浴前后，都必须冲洗会阴伤口。如果伤口有感染的话，则要以淋浴的方式洗澡。
2冲洗伤口
产妇在如厕过后(包括大、小便)都应以温开水冲洗伤口，而产后第一周亦可在冲洗的水中加入水性优碘消毒。但是千万不要使用酒精性优碘，因为它会使伤口疼痛。
3采取侧坐
若是伤口极为疼痛，可采取侧坐姿，或是坐在类似游泳圈设计的气垫上，以免碰触到伤口。
B食物料理
产后的前几天，务必要多摄取纤维质。
亲亲小编友情提醒，新妈妈们要注意以下这些非正常讯号：
1持续大量鲜红色的出血。
2排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3恶露持续发出恶臭。
出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。
产后会阴如何擦洗,产后私处保健产后会阴如何清洁产后私处护理步奏
一、产后会阴如何清洁产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感
产后会阴如何擦洗_产后私处保健
一、产后会阴如何清洁产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医
产后会阴疼痛怎么办减轻产后会阴疼痛的方法
很多女性生产后都会出现会阴疼痛的现象，但根据不同的情况新妈妈们的疼痛程度也不一样，不论疼痛是轻微的还是极度痛苦的，妈妈们都希望能尽快的消除疼痛，那么，减轻产后会阴疼痛的方法有哪些？很多女性生产后
Hash：0a5fd47d1be4c110155107ad6af7307cb75b7f4c
【声明】本文由用户Feronia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。