秋天给宝宝吃点什么好呢？
BY：Tabitha 2024-07-16 23:27:21 396 ℃
主持人：下面就是秋季宝宝饮食的问题，想了解一下到了秋天宝宝应该在饮食上注意一些什么？
王素梅：秋天风沙比较大、气侯也比较干燥，在饮食上应该注意一下以滋润、润燥为主的。
不宜吃的：
不要吃干燥的东西比如炸的，包括小食品（小孩吃的薯条、薯片，还有开心果）。有些孩子说嗓子有点不舒服，一问就是吃了开心果、吃了巧克力，这个阶段要避免这些食物的摄入。
最宜吃的：
孩子吃点苹果、吃点梨、吃点荸荠，这些都是有利于孩子咽喉抵抗力。
也有的人说，我给他吃西瓜，其实西瓜这个食物目前来说不是一个最佳的饮食，如果这个孩子嗓子经常红、经常咳嗽，我倒是建议可以用西瓜皮给他煮点水喝，这倒是一个好的方法。
如果家里面有这种条件，可以买一个荷叶，洗干净，用荷叶做粥，还可以做百合粥，买点百合放在稀饭里面烂烂的，可以清胃火，又可以润肺、止咳，这都是挺好的，比吃药好得多。
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