不孕不育不要怕药膳帮你来调理
BY：Gretchen 2024-07-16 22:26:51 690 ℃
现代人的生活节奏在不断加快，不孕不育的情况的也不断出现。很多时候夫妻双方到了育龄阶段却无法顺利怀上孩子，不仅仅是女性的原因，更多的时候与伴侣也有关系。而很多不孕不育的发生都是身体导致的，在这些方面中医药膳能够对调理起到很好的作用。
1、虫草乌鸡汤
冬虫夏草是一味很名贵的中药材，有调理阴阳肝肾的功效，尤其是对女性的阴虚有很好的调养作用。女性长时间因为身体的虚弱或者气血不足的原因导致的不孕不育，服用虫草乌鸡汤的效果会更好。而备孕阶段，女性多吃几次这种药膳，也能够起到养孕的功效，调理月经不调和气血两亏等阴虚的症状。
羊肉自古就被认为是不孕不育很好的滋补食材。羊肉肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质，尤其是黑山羊肉更具滋补的功效。再配以生姜和当归进行煲汤，能够起到补血温阳的功效。当归能够固血气，生姜则可以温宫暖肾，再和羊肉配合在一起煲汤效果则更明显。
3、羊肾苁蓉汤
羊肾被认为是最利于人体吸收的补肾食材之一，在我国民间已有上千年的历史。古人和中医讲究以食养疗，也就是吃什么补什么。因此这道食疗对于女性月经不调、畏寒怕冷、阴道干涩、不喜房事等导致的不孕不育，都有很好的调理效果。
将新鲜的猪肉洗干净，切成小块过水去腥杂，加上黄精一起与准备好的酒盐葱等调味混合在一起，放在炖锅中隔水煮熟就可以了。此药膳汤和肉都是可以食用的，而且素有养血补气的、滋阴固元的作用，对于女性由于精血不调导致的不孕不育有很好的调节作用。
这里需要注意的是，药膳虽好但是在进补时一定要尽量避开燥热的夏季，以秋冬两季为最好。除此之外还要注意配合良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的休息和睡眠，适当的进行体育活动，提高健康状态，才能够有助于怀孕。
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不孕不育多年药膳来调理助孕
主治因精血不足，肾虚阳亏所至的不孕不育。女性长时间因身体虚弱，气血不足等导致的不孕不育吃此款药膳调整效果更佳。女性备孕阶段吃几次虫草乌鸡，有促孕养孕之功效。平时女性月经期，有月经不调等症状，也可以用来调理月经不调，气血两亏等女性阴虚之症。对女性月经不调，月经稀少，女子带下，畏寒怕冷，阴道干涩，不喜房事等导致的不孕不育都有很好的调理效果。但要注意的是，女性在进食相关滋补药膳时要尽量避开燥热的夏季，以秋冬两季为宜。夏季一来是身体吃不消，而来是人体多汗，吃进去的东西没有好的调养效果。
不孕不育之调理药膳
治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育;蘑菇，含蛋白质和氨基酸;竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。
不孕不育不要怕药膳帮你来调理
现代人的生活节奏在不断加快，不孕不育的情况的也不断出现。而很多不孕不育的发生都是身体导致的，在这些方面中医药膳能够对调理起到很好的作用。女性长时间因为身体的虚弱或者气血不足的原因导致的不孕不育，服用虫草乌鸡汤的效果会更好。因此这道食疗对于女性月经不调、畏寒怕冷、阴道干涩、不喜房事等导致的不孕不育，都有很好的调理效果。
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