更新时间:2024-07-04 20:45:52

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10款美味“花样蒸蛋”提升宝宝味觉体验

BY:Chipo 2024-07-04 20:45:52 799 ℃

蒸蛋是一款非常适合宝宝吃的辅食,口感柔滑细腻,营养丰富,且蒸蛋的做法多种多样,经常给宝宝变换不同配料制作蒸蛋,可以大大提升宝宝的味觉体验哦!

【蒸蛋】

用料

鸡蛋2个、1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、花、少许

做法

1、将两只鸡蛋打入蒸碗中。

2、将鸡蛋打散。

3、加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。

4、加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。

5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

6、蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。

7、开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。

8、取出,用勺子在表面淋上少许酱油。

小贴士

不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。

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