据
台湾媒体报道，
昆凌10日剖腹生女后，正在
坐月子，
周董也请了陪
产假，专心照顾她和女儿。她入住的玺悦金山
产后护理中心也终于曝光，距两人住的元大一品苑豪宅只要10分钟车程，方便他每天去陪妻女，
月子中心门禁也很森严，入住的家属需持晶片
手环才能进入。据悉昆凌入住的高级贵宾房，每晚1万2000元，她1天吃3餐，包含3次主餐、3次
点心，菜色有
牛肉炒时蔬、
红枣鱼片、
麻油鸡、
五谷饭，
甜点则有白
木耳莲子汤等，有如五星级度假村。赶上
三伏天坐月子的妈妈心里都会有一些担心，因为三
伏天是一年
中气温最高而且又潮湿、闷热的时候，这会给生活上带来诸多不便，要注意的事情也会相对多一些、麻烦一些。但只要把各项事情安排有序还是可以做一个爽月子的。三伏天
坐月子注意事项1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时
凉快就用凉
水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。2、月子期间不要进行过多活动，也不要久站、
久坐，不可过度
疲劳，要保持身体的放松。3、进食要恰到好处，相对有节制，不要过饱过饥。生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意营养平衡，更不要在这时
减肥节食。4、每天保持愉悦
心情，不怒不燥，用简单的
头脑过简单的生活。5、注意清洁与卫生。三伏天坐月子，由于
天气热，
细菌滋生严重，所以
产妇的个人卫生尤其重要，要勤洗澡、勤换
内衣，注意
乳房护理。保证
皮肤清洁干燥，留意
会阴切开，若伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时
刷牙，注意口腔卫生。
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4.保证睡眠睡眠对于三伏天坐月子的新妈妈是很重要的，月子里应该保证每天8-10个小时的睡眠。
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BY：Ella 2024-08-13 03:29:09 578 ℃