适当吃点瓜子,防病治病有奇效
BY：Amber 2024-08-15 12:26:00 1193 ℃
瓜子是我们生活中很常见的一种零食，美味让很多朋友们都喜爱它，而且，瓜子的种类很多，但是对我们的身体保健都有不错的功效，那么，大家是不是应该看看瓜子对我们的养生保健都有哪些好处呢？
1、防老年痴呆嗑西瓜子
中医认为，西瓜子性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和老年痴呆。
2、护前列腺嗑南瓜子
中医认为，南瓜子性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜子，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。
3、降血脂嗑冬瓜子
中医认为，冬瓜子性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜子含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜子还可提高人体的免疫力。
适当吃点瓜子,防病治病有奇效
瓜子是我们生活中很常见的一种零食，美味让很多朋友们都喜爱它，而且，瓜子的种类很多，但是对我们的身体保健都有不错的功效，那么，大家是不是应该看看瓜子对我们的养生保健都有哪些好处呢？1、防老年痴呆嗑西瓜子中医认为，西瓜子性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治
适当吃点瓜子,防病治病有奇效其它
瓜子是我们生活中很常见的一种零食，美味让很多朋友们都喜爱它，而且，瓜子的种类很多，但是对我们的身体保健都有不错的功效，那么，大家是不是应该看看瓜子对我们的养生保健都有哪些好处呢？1、防老年痴呆嗑西瓜子中医认为，西瓜子性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治
南瓜子热量低可防治前列腺疾病预防
夜晚闲嗑瓜子聊天看电视是很惬意的事情。西瓜子热量很低，葵花子热量最高，但营养也最丰富，在瓜子家族中，南瓜子热量最低，而且还是一味传统中药材。南瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和胡萝卜素等营养物质，还含有大量磷脂。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。南瓜子含有丰富的
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