更新时间:2024-08-20 02:17:21

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美容饮食,吃出丰润的朱唇

BY:Linnea 2024-08-20 02:17:21 1172 ℃

千万不要小看自己的唇部,要知道唇部总是能在关键时刻起到很重要的作用。口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂,甚至少量出的现象。都是会影响你的个人形象的。现在就教你美容饮食,吃出丰润的朱唇。

干燥原因:中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。

食补菜单:

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

3、黄豆芽油菜小白菜白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜

日常护理:

1、勤涂润唇膏,也可用其他油脂代替。

2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。

3、戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

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