对于大多数的妈妈而言,看着
婴儿逐日成长,满足他们的需要是一件幸福
快乐的事。但同时,身为
母亲所面对的
压力也很大。如果你做的事超过了你的能力,就会产生压力。各种不同的因素会影响在特定
环境内所需要的能力,这些因素包括个人的个性、经历与
教养,而这都会影响到你回应这些状况的能力。不同的人处理相同的状况下,却会产生不同的感觉,例如:有的人在面对最后的期限时,会交出好成绩来。但是,对某些人而言,却只是造成慌乱。压力会影响到身体、
心理与
情感,当你感觉压力大时,可能会表现为以下症状,你可以根据情况判断自己的心理状态:1、感到无助2、感到恐慌3、感到不安而无法适应4、感到愤怒与充满挫折感5、感到
焦虑6、感到
恐惧与担忧7、感到无聊而冷漠8、缺乏集中力9、对周围所发生的事感到麻木10、
健忘11、脾气暴躁12、无法思考13、经
常发生小意外与错误14、手心发汗15、
嘴唇干燥16、略微感到喘不过气来17、
肌肉紧张与
头痛18、心跳激烈19、胃部
绞痛20、
睡眠模式的改变21、
手脚冰冷22、
坐立不安23、咬紧牙关年轻的妈妈,如果你感到自己符合8种以上的情况,那就表明你正处于较大的压力之下,应该及时缓和情绪。如果有15种以上的情况符合你的现状,那么就要注意调整自己的情绪,寻找适当的方法减轻压力,充分让自己放松一下。
准妈妈的压力可压坏胎儿
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重。由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头
孕期当心!孕妈妈压力会压坏胎儿
由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。孕妈妈压
[孕妇心理压力大怎么办]准妈妈孕期压力大怎么调节?
孕期压力大危害胎儿健康孕妇压力过大容易导致流产。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷。孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病。准妈妈早孕反应大怎么办呢?早孕反应是每位准妈妈在怀孕早期都会有的,而根据孕妇的体质不同,早孕反应也会不同。
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