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多数
妇女在
怀孕后1~3个月内,常出现
恶心、
呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的
呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“
妊娠反应”。有不少人认为,
孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治
恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对
母婴都不利。孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的
雌激素对
胃肠内
平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一。些饼干,随时吃一点,清晨喝杯
牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节
饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些
淀粉类食物,如
面包、饼干、
土豆、
米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物,可吃一些
水果、
牛奶以及
果汁。怀孕安产知识百科
缓解孕妇呕吐的方法_孕妇呕吐常见问题解答
在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。
孕妇呕吐怎么办 5种食疗方缓解妊娠呕吐
1、甘蔗汁做法:将甘蔗炸成汁,加入少许的生姜汁混合均匀,作茶饮。
孕妇妊娠呕吐食疗收集
孕妇妊娠呕吐的食疗方收集,孕妇怀孕期间呕吐应该吃什么1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。
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