孕妇：妊娠呕吐喝点砂仁粥
BY：Olinda 2024-07-16 05:04:26 117 ℃
孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应，出现妊娠反应，可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥――砂仁粥。
主料粳米100克
辅料砂仁5克
制作方法
1、先将砂仁磨成粉状备用；
2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。
食用方法早、晚空腹食用。
适用人群用于妊娠呕吐，也可用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者。
砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药，味辛，性温。有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效。从古至今，砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物。同时，砂仁又是我们日常生活中常用的调味品，煮肉的时候常放。此外，非常有名的调味品十三香里也有砂仁，因此，砂仁是一味非常安全的药物。除了喝砂仁粥外，建议给孕妇炖肉的时候也可以放点砂仁。
缓解孕妇呕吐的方法_孕妇呕吐常见问题解答
在4个孕妇中，大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。
孕妇呕吐怎么办 5种食疗方缓解妊娠呕吐
1、甘蔗汁做法：将甘蔗炸成汁，加入少许的生姜汁混合均匀，作茶饮。
孕妇妊娠呕吐食疗收集
孕妇妊娠呕吐的食疗方收集，孕妇怀孕期间呕吐应该吃什么１、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。
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