荸荠的食用禁忌禁忌寒性降压食物
BY：大叔18岁 2024-08-15 14:04:07 871 ℃
说起荸荠大家都吃过的，很有嚼劲，而且嚼起来脆脆的，具有清洁牙齿的作用。如果你有上火，咳嗽咳痰的话，可以用荸荠来煲汤，可以有滋阴润燥去火的作用。荸荠的食用禁忌你知道是什么嘛，不能和什么食物一起吃，来看看这些介绍。
荸荠不能和寒性食物同食
荸荠本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气。小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不仅要避免荸荠和寒凉食物同食，荸荠本来就是寒性的食物，如果和寒性的食物一起吃的话，就会容易出现腹泻，腹痛，消化不良的情况，特别是对于胃寒的人群一定要格外的注意，禁忌这样的搭配。
寒性食物常见有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
荸荠不能和降血压食物一起吃
荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。而且和降压的食物一起吃的话，对于低血糖以及低血压的人群来说是有危害的，所以说荸荠一定要和降压的食物分开食用，这样可以减少对身体的伤害。
荸荠的食用禁忌你知道有什么嘛，有很多的小常识需要我们去重视和利用，比如说荸荠是一种寒性的食物，如果和寒性食物一起吃的话反而会导致一些身体不适的情况，还有降压的食物也要和荸荠分开食用，以免导致低血糖低血压的情况出现。
大蒜炒荸荠——清热解毒降压降糖
大蒜炒荸荠的做法将荸荠洗净，切片，放入沸水中焯一下，沥干水分;大蒜洗净，切成碎。锅放火上，加油烧热后，放入荸荠片急速煸炒。这道美味的大蒜炒荸荠是很出色的了，具有清热解毒、降压降糖、止泻止痢、化痰祛湿、开胃消食的功效，对于我们的脾胃来说好处就很多了，还可以提高我们身体的免疫力了哦。想要吃的健康，那么就要选择合适的食物来吃了，在干燥的春季我们就要吃润燥保肝的食物了，大蒜炒荸荠就是属于这样的一种食物了，我们经常的吃大蒜炒荸荠可以有效清热解毒、滋阴润燥，还能够起到降压降糖的神奇作用哦。
常食荸荠芹菜可帮助降低血压
一皮一心：西瓜皮、莲心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲心是莲子的胚芽。莲心中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳被称为“素中之荤”，它的降压作用不是直接的，而是通
荸荠清火解暑抗癌降压营养高
荸荠，肉质洁白，清脆可口，炒、焯、烧、煨、炸无不可。另外，还含有不耐热的抗菌成分——荸荠英及防治癌症的有效成分。实验证明，荸荠英对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，均有一定的抑制作用。上海肿瘤防治研究协作组在筛选中药时，发现荸荠的各种制剂在动物体内，均有抑制肿瘤细胞作用。
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