新生儿科学洗澡方法

虽然过了立秋，但广东的“秋老虎”依旧肆虐，气温仍旧居高不下，汗流浃背、打湿衣衫是常有的事。虽然不少家庭、单位都装有空调，但大家还是觉得，出汗后若不洗个澡，总是不舒服。因此，不少人一天下来能洗几个澡。无他，就是为了享受那种神清气爽的感觉。

专家提醒，洗澡可以清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，以及提高皮肤的代谢功能和抗病力，但也要讲究方式方法，尤其是老人、孕妇、儿童，如对水温、次数等细节把握不当，都会带来各种健康隐患。

婴幼儿：

一天最好洗澡两三次

虽然天气热，但陈先生见刚出生的宝宝出汗不多，就没有经常给他洗澡，一天只洗一次。但没过几天，孩子身上就长了许多痱子，小手不停地抓，把皮肤都抓破了。陈先生很奇怪，为什么孩子没怎么流汗，还是出了一身的痱子？到医院检查才发现，原来孩子是非显性出汗。

专家介绍，小孩子很容易出现非显性出汗，虽然表面看不到有汗冒出，但由于孩子本身代谢旺盛，尤其在夏天，勤洗澡是十分重要的。建议每天洗澡2~3次，洗澡水的温度应在37℃左右。

另外，钟进说，洗澡不但可以帮助孩子调节体温，还可帮助减少和减轻很多婴儿皮肤疾病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长。

贴士：

天热洗完澡后，不要过量使用护肤乳液，否则有可能阻塞汗毛孔，引起皮肤过敏。

给婴儿洗澡应安排在睡前，或是喂奶前约1小时较为合适。因为睡前洗澡可使宝宝睡得舒服，喂奶后洗澡容易引起吐奶。注意皮肤褶处感染。家长在给孩子清洁身体时一定要干净彻底，尤其是皮肤的褶处。在新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。

孕产妇：

最好每天淋浴

小张自生产后，婆婆就不让她洗头、洗澡，说是会种下病根。但最近天气炎热，小张一个月没有洗头、洗澡，不但满头冒油，还长了一身痱子。看着电视里的国外孕妇，顺利生产后买冰淇淋吃也没关系。小张真是羡慕不已。

钟进说，妇女在怀孕后，新陈代谢旺盛，体温约升高0.5℃；生产后，汗腺分泌变得旺盛，排汗量大增，就是俗称的“产褥汗”。因此无论是孕妇还是产妇，同样都要注意个人卫生。建议每天洗澡1次，每次不要超过 15分钟，水温以接近体温为宜，不要超过45℃。