芥菜的食疗方治疗疾病又养生

BY：大叔18岁 2024-11-05 05:50:45 1814 ℃

食物可以让我们补充丰富的营养，而且也可以通过食物来调理体质，这样的话对身体健康有好处。芥菜大家都知道如何食用?不仅可以吃，还具有治疗疾病的作用和效果，你知道如何利用效果更好吗?来看看关于芥菜的几个食疗方法。

1 芥末30克，醋适量，芥末用少量开水湿润，再加醋调成糊状，摊在布上敷患处，再盖一层纱布，3小时取下，3-5日贴1次，治关节炎，对于跌打损伤的问题有调理的作用，还可以有活血的作用，对于缓解疼痛有一定的好处。

2 白芥子2份，黄栀子8份，共研细末，加鸡蛋清和面粉适量，调如糊状敷患处，治跌打扑闪挫，或者是出现的扭伤性疾病，腰痛，关节痛还有身体疲乏出现的青紫的现象有调理的作用，还可以有活血化瘀的功效。

3 炒芥菜子6克，炒萝卜子10克，桔皮6克，甘草6克，水煎服，治慢性支气管炎，咳嗽，痰多气喘。对于持续的咳嗽气喘的病症有治疗的作用，还可以滋阴去火。

4 鲜芥菜80g鲜姜10g少许.将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水4碗煎至2碗，以食盐调味.每日分2次服，连用3日见效.宣肺止咳，疏风散寒。可以有效的治疗风寒咳嗽的问题，同时也可以有缓解鼻涕鼻塞的情况，对于出现的四肢酸痛的情况有调理的作用。

芥菜能治疗疾病，这下你知道了吧，可以看出的是吃芥菜的好处不仅有好处，而且也可以起到预防疾病的作用，对于滋阴去火来说效果不错，而且也可以有缓解腰酸背痛，关节疼的功效，是一种很健康的养生方法，大家可以试试这些芥菜的食疗方法。

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食疗养生文化源远流长，食疗养生是一种长远的养生行为。食疗养生是一种健康的健体之道。食疗养生和药膳的原理“药食同源”是中华原创医学之中对人类最有价值的贡献之一。

鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。

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