准妈妈如何能促进宝宝发育？
BY：Wilma 2024-07-16 12:21:09 633 ℃
怀孕期间，可以促进宝宝发育的东西有很多，为了宝宝，准妈妈应该好好注意。
初期出现害喜现象，孕妈咪的嗅觉、味觉、听觉变得异常敏感，虽十分难受，却可以因此保护胎儿远离烟、酒、不新鲜或重口味的食物等，有助胚胎中枢神经系统与器官的正常发展。孕妈咪如果有不适感，不宜自行服药，应请专科医生诊治，同时咨询妇产科医生，以确认该医疗处置不致影响胎宝宝。
准妈妈如何能促进宝宝发育？
※营养均衡，有助于宝宝大脑发育、长大不挑食
怀孕中期，害喜现象消失，孕妈咪胃口大开，是弥补怀孕初期营养不足的好机会。从第12周起，宝宝大脑皮质迅速发育，此时完整且充分的营养非常重要。日常饮食应涵盖6大类食物：五谷根茎类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、奶类与油脂类。其中蛋白质是制造神经细胞的基本营养源，矿物质中的锌对合成遗传物质DNA（脱氧核醣核酸）很重要。
※语音刺激影响胎儿的脑与身心发展
第20周起，胎儿就能听到母亲体外的声音了。孕妈咪多听简单且轻快或柔和的儿歌、民歌、古典音乐，能让胎宝宝大脑形成大量的α波（与心灵舒缓相关联的脑电波，属于慢波），可消除压力，奠定情绪稳定的特质。
孕妈咪要学会控制噪音，减轻胎儿的压力。要知道，妈咪生气时，分泌的压力荷尔蒙，会通过脐带传递给胎儿，阻碍脑与身体的发育。夫妻相处应互信、互爱，平心静气地互动，不要吵架哦。
小编点评：怀孕对胎儿一生来说，是非常重要的时期，胎儿的一生就由它来决定的了，所以各位准妈妈一定要注意宝宝各个器官发育的时间，针对他们的发育做出营养补充，促进发育。
准妈妈待产全攻略，准妈妈的备战清单、宝宝的用品清单
准妈妈待产全攻略，准妈妈的备战清单、宝宝的用品清单一、去医院时的待产包：（以下所列物品因医院及生产方式不同有所不同，各位MM可自行判断）1、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）；2、产妇用的卫生巾：2包左右，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是自己
迎接宝宝，准妈妈你准备好了吗？
想要宝宝，我们该注意些什么?天使宝宝育儿网帮你支招!俗话说细节决定成败，虽夸张了点，但是想提高受孕机率的夫妻们下面这些生活敲门你应该掌握。专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸从前3个月开始就不能洗桑拿了。特别要注意的是气虚脾虚的宝宝：少吃凉性水果。肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。
准妈妈应为宝宝准备哪些物品？
新生命的到来给一个家庭带来了喜悦也带来希望，现在生活物质丰富，各种婴幼儿用品种类繁多，而现在80后的妈妈养儿观念都比较超前，所以有很多准妈妈在怀孕初期就开始为宝宝的降生准备了很多宝宝用品，就是现在所称的待产包，其中大部分都是婴儿用品，还有产期所用的日常品等，虽然每个准妈妈都为产前做足了准备，但由于是
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