甘麦大枣汤帮助度过更年期
BY：大叔18岁 2024-07-02 20:43:45 778 ℃
一般来说，女性进入更年期的年龄在45~55岁（绝经期）。但近年来，随着生活压力的增大、生育、流产等原因，有一部分女性在35岁左右就出现了更年期症状。
更年期有哪些症状？
阴道分泌液减少、性机能减退、失眠、烦躁、潮热、心悸等。
推荐食谱
甘麦大枣汤——帮助度过更年期
材料
做法
先将上述3味食材加水用大火煮沸，再改用小火煎煮至小麦粘稠，取煎液2次，混匀饮用。
用法
早晚各服1次，连服15天
功效
缓解女性更年期症状，甘麦大枣汤是汉代专治女性更年期症状的良方。这款汤剂中，小麦养心液和肝阴，有消烦止汗的功效；甘草泄心火；大枣补血，调和脾胃。经常服用甘草大枣汤，不仅能够缓解女性更年期症状，还能增强体质。
甘麦大枣汤 帮助度过更年期
推荐食谱甘麦大枣汤——帮助度过更年期材料小麦18克，灸甘草12克，大枣9个做法先将上述3味食材加水用大火煮沸，再改用小火煎煮至小麦粘稠，取煎液2次，混匀饮用。用法早晚各服1次，连服15天功效缓解女性更年期症状，甘麦大枣汤是汉代专治女性更年期症状的良方。经常服用甘草大枣汤，不仅能够缓解女性更年期症状，还能增强体质。
甘麦大枣汤帮助度过更年期
推荐食谱甘麦大枣汤——帮助度过更年期材料小麦18克，灸甘草12克，大枣9个做法先将上述3味食材加水用大火煮沸，再改用小火煎煮至小麦粘稠，取煎液2次，混匀饮用。用法早晚各服1次，连服15天功效缓解女性更年期症状，甘麦大枣汤是汉代专治女性更年期症状的良方。经常服用甘草大枣汤，不仅能够缓解女性更年期症状，还能增强体质。
更年期的养生药膳,甘麦大枣汤
更年期的妇女由于生理变化、月经紊乱，所以很容易出现情绪失调、喜怒无度、时忧时悲、食欲不佳、睡眠不稳或月经拖泥带水，腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗等现象。为了改善上述症状的产生，除了应多与人沟通、培养兴趣及找到精神依托之外，李家雄中医师建议用甘草、小麦、大枣这三味合着泡茶饮用或炖汤，最能改善更年期的精神
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