丹参黄豆汤 益气养血 保养卵巢
推荐食谱丹参黄豆汤——益气养血保养卵巢材料黄豆50克,丹参10克,蜂蜜适量做法将丹参洗净放入砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入砂锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味。功效保养卵巢,丹参有活血调经、祛瘀止痛,消心除烦,养血安神的功效;黄豆有益气养血、健脾宽中、润燥消水的功效,两者合用对卵巢保养有很好的功效。
丹参黄豆汤益气养血保养卵巢
推荐食谱丹参黄豆汤——益气养血保养卵巢材料黄豆50克,丹参10克,蜂蜜适量做法将丹参洗净放入砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入砂锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味。功效保养卵巢,丹参有活血调经、祛瘀止痛,消心除烦,养血安神的功效;黄豆有益气养血、健脾宽中、润燥消水的功效,两者合用对卵巢保养有很好的功效。
黄鱼参羹养肝明目益气养血
黄鱼参羹原料:大黄鱼肉、水发海参各125g,火腿末10g,鸡蛋40g调味料:肉汤280g,料酒、精盐各5g,熟猪油、植物油各15g,葱末3g,干团粉2g,味精1g,胡椒粉0.5g做法:1.将火腿末蒸熟。2.将大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。
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