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海鲜中基围虾是大家所喜欢的,因为其肉质松软、营养丰富,而且对身体虚弱、病后需要调养的人、消化不好的人有很大的帮助,那么,基围虾怎么做好吃呢,相信这是大家所想要了解的内容,接下来,苹果绿天然养生专家为大家介绍海鲜基围虾的好吃做法,一起来学习一下吧。
1.白灼基围虾:需要的材料有甜辣酱、白酒、基围虾、姜、葱、白糖、陈醋、生抽、鲜贝露、盐。先把基围虾冲洗干净,在把锅里放水烧开,放姜片、葱段进去,在适量盐,、少量白酒,等水煮沸时放入冲洗干净的基围虾,等虾的壳变红时候关火,捞出基围虾沥干水份摆盘,然后在锅烧热,放鲜贝露、甜辣酱、生抽、醋、糖。小火烧开到汤汁浓稠关火放凉,放入姜丝,吃白灼基围虾时候蘸着吃就可以了。
2.油焖基围虾:需要的材料有基围虾、葱、姜、料酒、酱油、白糖、水,先把虾须虾脚剪去,在把虾尾中间一瓣小心将沙线抽出,清洗干净基围虾在起锅,加入适量的油,放入葱姜爆香,在放入基围虾快炒,等半熟的时候烹入料酒、酱油、白糖。在加少量水,烧开后加盖焖煮片刻即可。
基围虾好吃,营养价值也非常的丰富,基围虾能够化瘀解毒、益气滋阳、养血固精、通络止痛、开胃化痰、通乳抗毒的功效。还有利于预防高血压及心肌梗死。
海鲜基围虾的好吃做法,苹果绿天然养生专家介绍白灼基围虾、油焖基围虾,相信大家都学会了,专家介绍基围虾中含有丰富的镁,对保护心血管系统有帮助,这马上过年了,可以购买一些,让家人也品尝到有营养价值、有功效的海鲜基围虾。
海鲜基围虾营养高 有哪些好吃做法
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海鲜基围虾营养高有哪些好吃做法
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基围虾是海虾吗_白虾和基围虾的区别
白虾和基围虾的区别白虾和基围虾虽然都是属于虾类,但两者是有一定的区别的,那么白虾和基围虾的区别是什么呢?营养不同。海白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
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