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冬季的天气是非常寒冷的了,因此我们在这时候就非常容易出现抵抗力下降的情况了,在这时候如果我们患上了感冒虽然不是什么大问题,但是对于我们的身体影响还是很大的,因此我们就要注意感冒问题了,下面就让我们看看治疗感冒的误区有哪些吧。
感冒是受凉引起,盖个厚被子捂出汗就好
不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起,主张捂汗治疗,让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。
感冒期间没胃口,少吃点东西感冒就早点好
这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化液分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多,而且还需要我们注意的就是饮食的均衡了,当我们出现感冒情况的时候就更要注意饮食均衡了,这样才能让我们更加的健康哦,对于我们身体来说好处会更多了。
感冒跑跑步出出汗就好了
一旦感冒,便刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解。这种做法有时适得其反,加大运动量会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险,因此我们在患上感冒的时候最好还是静养了,等身体恢复了健康,感冒的问题解决之后我们再进行体育的锻炼,这才能够让我们的身体健康了哦。
冬季容易出现燥咳
主要是因为湿度过低,影响上呼吸道及口腔黏膜湿度而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病,但是稍有疏忽,可能会因此引发气管炎和支气管炎,所以大家在自行用药和调理时也要引起重视,避免以下感冒咳嗽的用药误区。
通过了我们上面的介绍之后,大家一定能够对治疗感冒的误区有一定了解了吧,如果想要让我们的身体健康,那么就一定要注意上面的这些误区了哦,尽量避免开这些误区才能让我们的身体更加的健康了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
为什么容易感冒,什么人容易感冒?
孤僻的人人群密集处,由于病菌较为复杂、通风不良,容易引起感冒。德国杜塞尔营养院研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当引起的。例如,为了减肥而过度节食会导致食物摄取量少,营养缺失、气血不足,使机体免疫力降低,进而容易诱发感冒。容易感冒的人首先应避免感冒的诱因,如受凉、淋雨等。
过度劳累容易感冒 六个最容易感冒的时刻
生活越来越便捷舒适,我们心甘情愿成为电脑、汽车的俘虏,以车代步,在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可趁之机。与每周运动5次及以上的人相比,每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。长期开车的人、上班久坐不动的人。不少人在喝酒之后发现自己感冒了,这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。很多人会通过出汗来散热,此时如果受冷气刺激或贪图凉爽,就容易感冒发烧。中医认为,所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。老人、孩子、爱逛街的人。
抗核抗体阳性就容易感冒吗,了解容易感冒的原因
最近,沈阳的沈女士在医院体检的时候,发现自己的两对半结果有一些异常,医生说她是抗核抗体阳性,为什么造成这样的现象,医生也没有给她多说。沈女士觉得自己平时容易感冒,可能是因为抗核抗体阳性的原因。那么抗核抗体阳性就容易感冒吗?这里小编就来给大家
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