唾液漱嘴能抗癌

每个人的嘴里每天都是会分泌大量的唾液的，我们几乎每个人都会忽略唾液的用途，就简单的一位唾液仅仅是留在嘴里的，没什么用处的，其实是不正确的。那您知道唾液漱口可以抗癌吗？您知道唾液的作用有哪些吗？今天小编小编就为您介绍一下有关唾液可以诊断哪些疾病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

现在大部分的老人经常会出现睡眠质量差的现象，这就导致他们的精神状态越来越差的，这就会危及老人们的健康问题了。

美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。

南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭建议，睡前记住14字诀：散步、开窗、漱漱嘴、搓脚、梳头、喝点水，不仅能改善睡眠，还有益身心，延年益寿。

我们一般在刷夜之前都是用水来簌簌口的，但是您在刷牙之后呢？其实您可以试试用自己口中的唾液来漱漱嘴的，这样是可以达到保健的作用哦。

因为唾液里面的腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力，尤其能强化血管的弹性，提高结缔组织的生命力。唾液还能中和、消除食物中的致癌物质。

美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。

但如果散步离入睡时间太近，不足以使身体降温。因此，最好将晚上散步时间提前到睡前3小时。

例如说您打算在晚上10点之前就睡觉的时候，那您就可以在晚上7点左右的时候出去外面散散步。因为在晚上7点的这个时间段散步的话，是可以有促进人的全身的气血循环的作用的，并且还可以舒缓我们一天的紧张的情绪。

如果室外风大，或气温较低，可以把散步的地点改在室内进行。

很多人都有清晨起床开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。

晚上开窗，一是相对避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染;二是晚上室外湿度相对较低，引入室内有利睡眠。

每晚睡前，卧室要开窗通风15分钟左右，最好能保持空气对流，必要的室内空气交换可以提高机体免疫力，减少患病几率。

俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”老人每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。

涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。

晨起用梳子梳头，睡前则可以用手指梳头。

中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉，每次梳头就是在梳五经，有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。

要想起到保健的作用，每次梳头应不少于3分钟。

养成睡前饮水的习惯可以降低血黏度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。

唾液中含有粘液素，可使口腔保持润滑柔软。

唾液能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁。

在吃干的食品时，唾液能使它变成糊状，便于咽下。

当酸、苦等有刺激的东西进入口腔时，唾液分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。

唾液能使血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时，唾液可止血。

唾液中的溶菌酶和分泌型免疫球蛋白A，能把细菌破坏可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。

唾液内有大量淀粉酶，能把淀粉分解为麦芽糖，使之易被吸收。

唾液中有一种神经素，对皮肤损伤有良好的治疗作用。

唾液中含有一种强身益寿的物质“唾液腺激素”，能使人眼明、牙坚、肌强。

吃饭时，随着牙齿对食物的反复咀嚼，唾液即可把其中可能存在的致癌物质基本上消除。

几年前，我的大腿两侧患了皮炎，痛痒，服药可止，但时常反复，效果不好。幸好一人指点，就是在早上起床时，不说话，啐一口唾液涂在患处，连续三天，就可以治好。果然，时至今日，没再发作。

去年夏天，我在登山的路上突然被一只马蜂刺了眼皮，疼痛难忍，顿觉得眼皮有肿起之感。急中生智，遂将自己的唾液不断敷柔伤处，到下山回家后竟然消了肿，止了痛。

10年前我患白内障，视力日渐衰退，配了一副眼镜一段时间后看书又不清楚了。后来听说，早晨第一口唾液能明目。我早起试着抹一下，当即觉得眼睛清亮，从此我每天早晨起来先把手洗干净，再用手指沾一些唾液，向双眼各抹1-2遍。

此法使我的白内障停止发展还有些好转，由于效果明显，简便易行，我坚持至今。现在我已77岁，看书报不用戴眼镜。

每晚睡醒一觉，眯缝眼睛往眼缝抹唾液，只要坚持抹上十天半月眼就发亮，时间一长眼就不花了。我坚持抹唾液，到现在已经6年多，眼不花了，不戴花镜能写小字。

前年春天，邻居家来了一位求医的亲戚。她颈部长了一个有鸡蛋黄大小的包，用手触摸来回滑动。医生诊断确诊为甲状腺瘤，需要做切除术。手术要求病人头仰起，但是病人仰头后控制不住呕吐，结果手术没做成。

前几天她又来京探亲，我问她颈部的病怎样了？她说：“好了！那个瘤子没有了”我问她怎么治的？她说：“用唾液。每天早晨用说话以前的唾液抹在瘤子上。边抹边揉，越来越小，半年多从未间断过，瘤子就没有了。”

我年轻时脸上常长出影响美观的小疙瘩，俗称“壮疙瘩”，非常令人苦恼。偶然试着用唾液每天涂在患处，几天以后疙瘩神奇般的治愈。

春夏之交，我脸的下部常长小疖子，多长在“危险三角区”内，我的治疗方法是：早晨一醒来，不等下床就用手指头抹口水，涂在疖子上，一般一二次即消退，屡试屡灵。

美国A加利福尼亚大学的一个科研究小组将可促使胰岛素分泌的基因通过导管输入到老鼠的唾液腺中，这些基因进入唾液腺细胞中，并与细胞的染色体结合，使细胞具有了分泌胰岛素的功能。

用这种基因疗法，使20只血糖含量超过正常值3倍的老鼠血糖含量恢复到正常。

机体有无受到艾滋病病毒的感染，可以从唾液中查出。引法快速又简便易行。

机体发生病变，必然使唾液的化学成份也随之发生变化。只需要将唾液烘干生成结晶，晶体形状随病变而不同，因而可以用作诊断如高血压、腮腺炎、霍乱、糖尿病、蛔虫病等的佐证。

唾液中的粘蛋白等成分能中和部分胃酸，产生沉淀，附着在胃粘膜上，形成保护层，可防治消化性溃疡。

此外，唾液中所含的溶菌酶，不仅能杀灭或抑制葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、溶血性链球菌等，而且还会使黄曲霉素苯并芘、亚硝胺等致癌物的毒性大大降低，甚至变为无害物质。

用药后，在一定时间内采集唾液，化验其中药物含量，便可知道该药在血液中的浓度。

妇女不论哺乳与否，其唾液中的葡萄糖含量均于排卵前5天与排卵后6天急剧增加。这样，便可预报排卵期，有助于避孕或生育。

唾液中富含神经生长因子与表质生长因子，能促进细胞加速分裂生长，使其在损伤处大量聚集，并与增生的毛细血管共同修补创面，形成红色肉芽组织，加之不断生成胶原纤维，从而促进止血与伤口的愈合。

结语：